WEBVTT 00:00:00.017 --> 00:00:07.637 Geschichten zum Einschlafen Eine Produktion der Julep Studios Psst! 00:00:32.168 --> 00:00:35.868 Vorher möchte ich dir darüber noch etwas mehr verraten als sonst. 00:00:36.148 --> 00:00:39.808 Denn heute widmen wir uns einem besonderen Thema. 00:00:41.568 --> 00:00:46.668 Unsere Geschichten zum Einschlafen-Community auf Steady hat abgestimmt, 00:00:46.928 --> 00:00:52.368 dass sie gerne einmal an einen Ort reisen möchten, wo sie ihre Hinterbliebenen 00:00:52.368 --> 00:00:54.088 noch einmal kurz wieder treffen können. 00:00:56.248 --> 00:01:00.228 Wenn es dir gerade schwerfällt, dich mit diesem Thema auseinanderzusetzen, 00:01:00.228 --> 00:01:02.648 dann höre diese Geschichte am besten nicht allein. 00:01:07.934 --> 00:01:12.654 Wir haben uns große Mühe gegeben, die folgende halbe Stunde ganz besonders schön 00:01:12.654 --> 00:01:15.274 und auch sensibel zu gestalten, 00:01:15.674 --> 00:01:18.174 sodass die Erzählung von der Wanderung 00:01:18.174 --> 00:01:22.994 der Seelen auch eine schöne und versöhnliche Erfahrung sein kann. 00:01:26.234 --> 00:01:29.814 Entscheide selbst, wie tief du dich darauf einlassen möchtest. 00:01:30.034 --> 00:01:32.174 Ich nehme dich auf jeden Fall dabei ein. 00:01:39.433 --> 00:01:44.953 Wenn es auch einen Ort gibt, an den du gerne mal reisen würdest oder auch gerne 00:01:44.953 --> 00:01:48.353 abstimmen möchtest, wohin unsere nächste Reise gemeinsam gehen soll, 00:01:48.833 --> 00:01:54.853 dann schau doch gerne mal auf www.steadyhq.com.gze vorbei. 00:01:55.173 --> 00:01:59.393 Dort stimmen unsere Mitglieder der Geschichten zum Einschlafen Sternwarte, 00:01:59.513 --> 00:02:03.373 so heißen die, jeden Monat über ihr Lieblingsziel ab. 00:02:04.373 --> 00:02:10.493 Außerdem hört ihr dort jede Folge werbefrei und ihr bekommt auch immer das Skript 00:02:10.493 --> 00:02:13.073 für jede Geschichte mitgeliefert. 00:02:13.333 --> 00:02:16.053 Wir freuen uns, dich dort zu begrüßen. 00:02:17.013 --> 00:02:20.233 Alle Infos gibt's auch nochmal in den Shownotes. 00:02:25.773 --> 00:02:29.093 Nun aber lass den Alltag hinter dir. 00:02:30.353 --> 00:02:35.793 Lehn dich entspannt zurück und sinke in deine gemütliche Schlafstätte. 00:02:37.813 --> 00:02:41.913 Wenn du möchtest, kuschle dich in eine Decke ein. 00:04:15.109 --> 00:04:20.429 Der Weg führt dich stetig nach oben und du spürst, dass dich jemand begleitet. 00:04:24.589 --> 00:04:30.989 Du kannst das Wesen neben dir nicht sehen, aber du weißt, dass es auf dich Acht gibt. 00:04:35.329 --> 00:04:43.169 Du fühlst eine Wärme, eine Lebendigkeit, die auf dich überspringt und dir Zuversicht gibt. 00:04:44.069 --> 00:04:46.649 Selbst wenn dieser Gang schwer sein mag. 00:04:51.449 --> 00:04:55.609 Als du oben auf dem Hügel ankommst, scheint die Sonne. 00:04:58.989 --> 00:05:03.949 Vögel zwitschern ein Lied und eine Bank lädt zum Verweilen ein. 00:05:06.969 --> 00:05:11.929 Lass dich gerne darauf nieder und schließe für einen Moment deine Augen. 00:05:17.569 --> 00:05:23.449 Die Präsenz, die dich hierher begleitet hat, befindet sich jetzt hinter dir. 00:05:24.729 --> 00:05:28.369 Sie ist wie eine schützende Figur, die dir Kraft spenden will. 00:05:31.869 --> 00:05:39.749 Dort, wo du vorher noch die Hand gespürt hast, befindet sich jetzt etwas Kleines, Rundes. 00:05:43.909 --> 00:05:49.369 Du öffnest deine Augen wieder und erkennst, dass es eine Eichel ist, 00:05:49.549 --> 00:05:55.569 die sich so glatt und sanft auf deiner Haut anfühlt, als wäre sie etwas Neugeborenes. 00:06:01.660 --> 00:06:07.280 Neben dir befindet sich eine kleine Stelle mit feuchter, aufgelockerter Erde. 00:06:10.380 --> 00:06:17.720 Dort ist ein guter Platz, diese Nuss einzusetzen. Findest du nicht auch? 00:06:22.060 --> 00:06:27.040 Behutsam übergibst du die Eichel dem Boden. Dabei merkst du. 00:06:41.720 --> 00:06:43.160 Dabei keine Bedeutung hat. 00:06:46.900 --> 00:06:49.740 Du nimmst den Frieden um dich wahr. 00:06:53.340 --> 00:07:01.300 Niemand fordert hier etwas von dir, nur dieses schützende Wesen ist dir ganz nahe. 00:07:06.560 --> 00:07:12.320 Mit Deinen eigenen Händen schaufelst Du etwas Erde über den Samen. 00:07:14.100 --> 00:07:18.420 Und vor Deinen Augen geschieht ein Wunder. 00:07:23.260 --> 00:07:29.100 Aus der fruchtbaren Erde schieben sich langsam grüne Triebe. 00:07:32.460 --> 00:07:35.460 Daraus wächst ein mächtiger Stamm. 00:07:41.240 --> 00:07:46.360 Gezeiten vergehen, während du nur einige Sekunden zu verweilen scheinst. 00:07:49.960 --> 00:07:53.260 Sommer, Herbst, Winter wechseln sich ab. 00:07:56.440 --> 00:07:59.760 Ein neuer Frühling kommt und geht. 00:08:00.360 --> 00:08:06.040 Aus der kleinen Eichel ist ein kräftiger Baum gewachsen, der schon bald seine 00:08:06.040 --> 00:08:07.920 eigenen Früchte abwirft. 00:08:13.040 --> 00:08:17.880 Ein Lächeln breitet sich auf Deinem Gesicht aus, während Dir bewusst wird, 00:08:18.640 --> 00:08:26.340 dass jede Energie Dir es gibt, nur seine Form verändert und als etwas anderes fortbesteht. 00:08:29.580 --> 00:08:38.940 Nichts geht verloren. Alles ist dem Wandel unterworfen. ein ständiger prozess 00:08:38.940 --> 00:08:41.540 den du heute miterleben darfst. 00:08:47.535 --> 00:08:54.155 Als du dich von der Eiche abwendest, nimmst du ein Licht wahr, das immer stärker wird. 00:08:58.775 --> 00:09:02.595 Es hat die Form eines Menschen, der dir winkt. 00:09:05.555 --> 00:09:12.055 Diesem Ruf folgst du gerne, denn er ist wie eine sanfte Umarmung, die dich empfängt. 00:09:13.615 --> 00:09:15.675 Ihr geht in die Kapelle hinein. 00:09:19.735 --> 00:09:23.935 Das Gebäude könnte genauso gut eine Moschee, ein heiliger Tempel, 00:09:24.075 --> 00:09:26.435 eine Synagoge oder etwas völlig anderes sein. 00:09:26.775 --> 00:09:32.755 Einfach ein Ort, der Kraft, Trost und Verbundenheit spendet. 00:09:36.935 --> 00:09:43.295 Er erinnert dich an den Menschen oder das Tier, das du loslassen musstest. 00:09:47.535 --> 00:09:53.175 Kurz wirst du wehmütig, denn ihr habt zusammen ein wunderschönes Geschenk geteilt. 00:09:54.435 --> 00:09:58.415 Eine gemeinsame Zeit voller Erinnerungen, 00:09:59.075 --> 00:10:05.795 voller Gemeinsamkeiten, mit wunderbaren Erfahrungen, die du stets und wohin 00:10:05.795 --> 00:10:10.195 auch immer dein Weg dich führen mag, im Herzen tragen wirst. 00:10:17.875 --> 00:10:20.795 Nimm einen tiefen Atemzug, 00:10:22.935 --> 00:10:25.755 besinne dich auf die lichtvolle Gestalt, die neben. 00:10:58.626 --> 00:11:01.806 Ihn in die Hand. Hab keine Angst. 00:11:03.646 --> 00:11:07.286 Du fühlst die Wärme, die davon ausgeht. 00:11:08.286 --> 00:11:14.446 Fast als wäre diejenige oder derjenige ganz nah bei dir. 00:11:20.259 --> 00:11:25.779 Es ist eine Einladung an Dich, ihn oder sie zu besuchen. 00:11:29.879 --> 00:11:36.499 Du entschließt Dich, dieses Angebot anzunehmen, denn es soll Dir Deine Zweifel nehmen. 00:11:39.519 --> 00:11:44.539 Sanft tauchst Du in das Licht, das wie ein geliebter Mensch auf Dich wartet. 00:11:44.539 --> 00:11:46.039 Und Dich freudig empfängt. 00:11:48.879 --> 00:11:56.779 Dein Körper verliert seinen Ballast, wird schwerelos, bleibt vielleicht sogar in der Kapelle zurück, 00:12:00.039 --> 00:12:09.439 Für eine kurze Zeitspanne ist Deine Aufmerksamkeit noch auf die Erde und Dein Leben dort gerichtet, 00:12:12.999 --> 00:12:18.919 Voller Dankbarkeit blickst du auf das zurück, was du durch deine Erfahrungen lernen durftest. 00:12:21.359 --> 00:12:28.359 Du erkennst, dass die Bewertungen in Gut und Schlecht dich oft in die Irre geführt 00:12:28.359 --> 00:12:32.999 haben, dass es nur zwei Seiten eines gleichen Spektrums sind. 00:12:37.699 --> 00:12:43.259 Du siehst, dass jedes Lebewesen seine Daseinsberechtigung hat, 00:12:46.079 --> 00:12:52.019 Dass alles auf einer anderen Ebene harmonisch miteinander verbunden ist, 00:12:56.059 --> 00:13:04.639 Vielleicht erreicht deine Seele einen Ort, der perfekt ist ein Zustand himmlischer Glückseligkeit. 00:13:06.979 --> 00:13:14.839 Ein Tanz voller Liebe und Frieden, der so auf der Erde manchmal nicht möglich ist. 00:13:21.537 --> 00:13:27.017 Eine wunderbare Musik, die nur für Dich gemacht zu sein scheint, 00:13:27.577 --> 00:13:32.297 erklingt und lädt Dich ein, Dich daran zu erinnern, wer Du wirklich bist. 00:13:39.597 --> 00:13:46.497 Du erkennst, dass Du viel mehr als nur ein Name oder ein Körper bist. 00:13:49.697 --> 00:13:57.637 Auf einmal siehst du zuvor nicht sichtbare Zusammenhänge, die nun ein großes Ganzes ergeben. 00:14:04.235 --> 00:14:08.375 Schau mal, wie viele Schichten sich bereits gelöst haben. 00:14:10.255 --> 00:14:15.795 Erwartungen, Sorgen, Ängste dürfen von dir abfallen wie alte Gewänder. 00:14:19.735 --> 00:14:24.595 Zurück bleibt etwas Leuchtendes, etwas Reines. 00:14:27.835 --> 00:14:34.275 Es lässt dich erkennen, dass du nie getrennt warst Nicht von den anderen, 00:14:34.615 --> 00:14:39.395 nicht von der Erde, nicht von dem universellen Gefüge, das alles trägt. 00:14:44.315 --> 00:14:50.335 Vielleicht siehst du nun all die Fäden, die dich mit anderen verbunden haben, 00:14:53.495 --> 00:15:00.435 Feine, schimmernde Linien aus Begegnungen, aus Blicken, aus Worten, aus Berührungen, 00:15:04.095 --> 00:15:08.635 Jeder liebevolle Moment hat einen goldenen Glanz, 00:15:11.935 --> 00:15:15.535 Auch die schweren Zeiten tragen Licht in sich, 00:15:17.875 --> 00:15:22.335 Ein stilles, reifes Licht des Verstehens. 00:15:26.475 --> 00:15:30.735 Du begreifst, dass nichts umsonst war. 00:15:32.535 --> 00:15:37.455 Kein Lachen, keine Träne, kein Abschied. 00:15:37.995 --> 00:15:41.095 Alles ist Teil deiner Wanderung. 00:15:47.914 --> 00:15:52.434 Während du dich weiter ausdehnst, nimmst du wahr, dass du nicht alleine bist. 00:15:54.454 --> 00:16:01.994 Da sind andere Seelen, manche vertraut, manche fremd und doch seltsam nah. 00:16:06.714 --> 00:16:15.454 Es ist kein Gedränge, kein Lärm, eher ein sanftes Schwingen wie ein gemeinsamer Atem. 00:16:23.653 --> 00:16:30.373 Vielleicht ist das die wahre Heimat der Seelen, ein Raum jenseits von Zeit. 00:16:32.853 --> 00:16:38.773 Ein Feld aus Verbundenheit, an dem es kein Müssen mehr gibt. 00:16:40.653 --> 00:16:47.213 Kein Vergleichen, kein Richtig oder Falsch. Nur Sein. 00:16:53.013 --> 00:16:58.813 Und während du dieses Bild betrachtest, darfst du langsam wieder spüren, 00:16:59.073 --> 00:17:02.993 dass du selbst noch Teil des Lebens auf der Erde bist. 00:17:09.277 --> 00:17:12.257 Spüre deinen Atem, während du nochmal 00:17:12.257 --> 00:17:16.217 an die Seelen denkst, von denen du meintest, sie verloren zu haben. 00:17:20.937 --> 00:17:26.097 Nun weißt du, dass sie gut aufgehoben sind und auf dich warten. 00:17:30.017 --> 00:17:36.137 Nimm diese Verbundenheit in dein Leben zurück. Du darfst sie in deinem Herzen 00:17:36.137 --> 00:17:37.977 tragen und leuchten lassen. 00:17:43.697 --> 00:17:50.237 Der Gedanke daran, dass wir alle unterwegs sind, ist dir auf einmal ein großer Trost. 00:17:53.897 --> 00:18:00.357 Überall gibt es Wege, die sich kreuzen, Orte, an denen wir verweilen und dann weiterziehen. 00:18:04.617 --> 00:18:12.077 Ein Abschied bedeutet nicht das Ende einer Verbindung. sondern nur eine Veränderung ihrer Form. 00:18:16.957 --> 00:18:19.977 Erinnere dich an die Eiche auf dem Hügel. 00:18:23.557 --> 00:18:27.057 Aus der kleinen Eichel ist etwas Großes gewachsen. 00:18:30.877 --> 00:18:34.837 Und aus seinen Früchten entstehen neue Samen. 00:18:35.357 --> 00:18:39.137 So trägt jedes Leben das nächste in sich. 00:18:47.464 --> 00:18:51.844 Vielleicht wandern die Seelen nicht fort, sondern sind immer da, 00:18:52.544 --> 00:18:58.224 verwandeln sich in Schutz, in Erinnerung und leise Begleitung. 00:19:01.584 --> 00:19:10.164 Kennst du Momente, in denen du an einen geliebten Menschen denkst und plötzlich Wärme spürst? 00:19:13.864 --> 00:19:16.524 Möglicherweise ist das ein stiller Gruß, 00:19:19.604 --> 00:19:24.604 Auch wenn Dich in einem schweren Moment unerwartete Ruhe durchströmt, 00:19:24.924 --> 00:19:28.244 könnte das ein Zeichen von Verbundenheit sein, 00:19:32.964 --> 00:19:39.944 Du musst nichts glauben, sondern darfst ein Bild wählen, das Dein Herz beruhigt, 00:19:43.864 --> 00:19:47.704 Spüre jetzt noch einmal deinen Atem. 00:20:05.865 --> 00:20:06.965 Genau jetzt. 00:20:12.425 --> 00:20:18.125 Und wenn eines Tages deine eigene Seele ihre nächste Reise antritt, 00:20:18.645 --> 00:20:27.065 dann vielleicht leicht, getragen, umgeben von dem Wissen, dass Liebe niemals verloren geht. 00:20:35.105 --> 00:20:40.045 Für heute jedoch freue dich darauf, dass du bleiben darfst. 00:20:45.345 --> 00:20:48.825 Du bist zurück auf der Bank an der Kapelle. 00:20:51.545 --> 00:20:55.785 Die Sonne scheint. Neben dir steht eine mächtige Eiche. 00:21:00.105 --> 00:21:06.845 Sieh zu der Krone hinauf. Dort ist ein Regenbogen, der schimmert wie die Lichtgestalt, 00:21:07.025 --> 00:21:09.905 die dich heute ins Reich der Seelen begleitet hat. 00:21:14.205 --> 00:21:19.265 Für einen kurzen Moment erkennst du ein Funkeln zwischen den Blättern, 00:21:19.485 --> 00:21:23.745 wie etwas, das dir kurz zuwinkt und dann verschwindet. 00:21:29.065 --> 00:21:32.985 Zufrieden schließt du die Augen und träumst dich in dein Bett zurück. 00:21:40.479 --> 00:21:47.159 Ganz bewusst nimmst Du Deinen Körper wahr, der Dich wie ein alter Freund empfängt. 00:21:53.119 --> 00:21:56.759 Für heute dürfen Deine Fragen ruhen. 00:21:57.719 --> 00:22:05.179 Die Antworten, die Du für Dich gefunden hast, sind weich und fühlen sich für Dich stimmig an. 00:22:08.619 --> 00:22:16.599 Du erlaubst Dir, langsam hinüberzugleiten in einen tiefen, friedlichen Schlaf. 00:22:23.159 --> 00:22:29.679 Ich hoffe, diese ganz besondere Einschlafgeschichte konnte dich berühren und 00:22:29.679 --> 00:22:33.299 dir die Verbundenheit zeigen, die auch dann fortbestehen kann, 00:22:33.659 --> 00:22:35.479 wenn man den anderen nicht mehr sieht. 00:22:39.239 --> 00:22:44.679 Danke, dass ich dich begleiten durfte. Es war schön, an deiner Seite zu sein. 00:22:50.879 --> 00:22:56.619 Wenn du möchtest, spüre noch einmal in das warme Licht, das dich immer dann 00:22:56.619 --> 00:23:03.239 umgeben kann, wenn du dich einsam fühlst und es dann einfach zu dir einlädst.