Psst, hey, ich hab dir was zu sagen. Erfolg, ja, Erfolg, Erfolg macht sexy. Ja, aber pst, nicht weiter sagen. Erfolg macht sexy.

Das habe ich jetzt gerade auf dem Fußballplatz erlebt auf einmal hat man zwei Spiele gewonnen und was ist, dann sprechen auf einmal die Leute wieder an, Mensch super und ist ja toll und bleibt da dran und macht weiter so und ist ja super und ja, da kam mir genau das auf der Rückfahrt gerade in den Sinn, das Sprichwort Erfolg macht sexy.

Oder anders gesagt passt zwar hier jetzt nicht ganz so aber der Erfolg hat viele Väter und der Misserfolg ist ein weißen Kind, wenn man viel verliert, dann hat keiner was zu sagen oder dann wissen es alle besser wenn man dann gewinnt, dann klopfen sie dir auf die Schultern, ja, so ist das das habe ich heute erlebt, und was ich noch erlebt habe, war gerade ganz spannend Und als ich aus dem Auto ausgestiegen bin, habe ich gedacht, Mensch, ich habe einen Rucksack dabei. Das sind so meine... Was ist da drin? Ja, den Rucksack würde ich als Fußball bezeichnen heute. Dann hatte ich eine Aktentasche dabei. Das war der Firmenpart. Und dann hatte ich heute noch so eine andere Mappe dabei. Das war der Familienpart, weil es da um das Immobilienprojekt ging, wo heute eine Besprechung war, wie man den Antrag zu stellen hat und wie das alles so funktioniert. Ich kam gleich mal fünf Minuten zu spät und war auch der Letzte. Habe ich gedacht, oh Mann, passt ja wieder.

Und er fand es dann halt spannend, wenn er natürlich sonst so sitzt und anhand der Fragen, was die sich so überlegen und denken, finde ich immer ganz schön, da mehr über die Menschen zu erfahren. Hat mir natürlich auch geholfen. Ich habe vorher schon einiges vorbereitet gehabt, von dem her wusste ich schon ganz gut Bescheid. Habe ich mich auch gefreut, dass ich vorbereitet war. Und dann konnte ich danach gleich nochmal ein Telefonat führen und nochmal was ausfüllen, sodass ich da auch gut vorankomme. Und das war eben, als ich gerade aus dem Auto ausgestiegen bin, habe ich gedacht, Mensch, Firma, Fußball, Familie, das wird da gut repräsentiert. Rucksack, Aktenkoffer und die andere Mappe. Dazu war ich noch in Fußballklamotten und ich bin heute vorher auch nicht nach Hause gekommen, sodass ich dann in meiner Hand auch noch mein Hemd und meine Jeans und meine Hose, ach meine Schuhe hatte und das alles mit einmal mit reingeschleppt. Ich dachte, das passt richtig gut dazu und natürlich auch heute gleich erwähnenswert bei deinem 15 Minuten Kick für mehr Mut, Klarheit und Energie.

Und ich finde es wirklich faszinierend, dass es tatsächlich ein Stück weit auch so ist, Erfolg macht sexy, ich habe heute mir eine Infobroschüre als PDF geholt, wo es auch um das Thema geht, warte ich sag dir mal wie sie heißt, ich habe sie hier nämlich noch offen, habe sie noch nicht angeschaut weiter.

In drei Schritten locker auf die Bühne, ohne Texthänger oder Blackout. Und Bühne, das ist ja auch sowas, das wird ja aus meiner Sicht jedenfalls auch mit Erfolg gleichgesetzt und gibt ja auch den schönen Spruch, Bühne bringt Bühne. Also wenn du auf der Bühne stehst, dann bringt es auch eine neue Bühne. Und die Erfahrung habe ich auch schon gemacht, wenn ich einen Vortrag gemacht habe, Zum Thema Nachfolge oder Personal war meistens, nicht immer, aber meistens auch jemand aus dem Publikum dabei, der mich dann danach angesprochen hat und tatsächlich dann auch mal für einen anderen Bühnenauftritt nochmal wieder gebucht hat. Also Bühne bringt Bühne und ich habe gedacht, in drei Schritten locker auf die Bühne ohne Texthänger oder Blackout. Das schaue ich mir mal an. wobei ich jetzt im Moment schon das Gefühl habe dass ich locker auf der Bühne bin und Texthänger und Blackout gibt es gar nicht so bei mir und doch ist es mal schön.

Weil hier steht dann noch dein Guide um auf der Bühne mit einer überzeugenden Stimme zu sprechen, vielleicht kann ich ja da nochmal was mitnehmen auf den Punkt zu kommen und wirklich gehört zu werden ich bilde mich ja da auch gerne weiter ich trainiere ja da auch gerne das weißt du Mit der Minute kennst du das, ob es das Schlagzeug ist, ob es der sportliche Part ist. Und ja, da kann ich dir sagen, die letzten zwei, also gestern, heute ist Donnerstag, nee, seit Dienstag schon. Dienstag, Mittwoch und heute auch Donnerstag war das schon gar nicht mehr so einfach, alleine die zwei Minuten oder die eine Minute mir zusätzlich zu nehmen, eine Minute erstmal, um auf allen vieren zu krabbeln ja sozusagen auf den händen und auf den zehenspitzen.

Das mit einfließen zu lassen, weil es halt noch keine Gewohnheit ist, hier das mit dem Schlagzeug, hier dann das zu machen. Obst, Obst, Obst, Obst, Mango, Mango, Mango, Ananas, Ananas, Ananas, Apfelsine, Apfelsine. Das geht schon. Oder wenn ich dann das andere spiele hier. Das ist das das funktioniert schon sehr gut das ist auch schon eine gewohnheit da habe ich hier meine zwei s-stäbchen habe mein schlagzeug auf mein a4 blatt gemalt und dann kann ich loslegen und das andere liegestütze ist auch schon in fleisch und blut übergegangen jetzt könnte ich ja theoretisch mit oder nach den Liegestützungen gleich das auf allen Vieren machen, aber.

Liegestütze sind ja auch ein bisschen anstrengend. Da passt das für mich nicht. Also da habe ich noch nicht so den passenden Zeitpunkt für mich gefunden, wann ich mir die Minute nehme. Da muss ich mal gucken, dass ich da jeden Tag dran denke und ich will es natürlich dann auch nicht immer gleich abends vorm ins Bett gehen machen. Doch manchmal bleibt nichts anderes übrig und wo ich jetzt hier gerade so drüber spreche habe ich gedacht ja komm bevor ich es nachher wieder vergesse ich habe dir jetzt zwar gerade ich stelle mal den rucksack weg, starkzeug schon mal kurz vorgespielt doch vielleicht sollte es jetzt einfach die erinnerung daran sein.

Dass wir uns jetzt auch hier in dem Podcast wieder mal die gemeinsame Minute nehmen. Nicht nur, weil wir heute auch mal wieder 15 Minuten gemeinsam füllen wollen. Fühlt sich für mich heute so an, weil die letzten Tage war es immer ein bisschen kürzer, die Podcast-Folgen. Und irgendwie habe ich dann doch schon so einen Anspruch an mich, das 15 Minuten zu machen. Heute ging es mir aber schon so, die paar Minuten, nur zwei Minuten mal fünf Minuten, ist doch auch schon fast ein bisschen zur Gewohnheit oder zur Regel geworden. Noch keine gewohnheit aber zur regel und das mal wieder zu durchbrechen gar nicht so einfach deshalb jetzt bin ich bei minute 8 und jetzt lasst uns einfach mal machen lassen uns machen unseren do it now moment ich mache jetzt hier eine minute krabbeln bis gleich.

Vielen Dank.

Das geht auch auf zwei Metern. Immer zwei Meter vor, zwei Meter zurück, zwei Meter davor, zwei Meter zurück. Und der Vorteil ist, meine Finger werden gleich wieder ein bisschen warm, weil auf dem Fußballplatz heute waren sie doch ein bisschen frisch. So, wie finde ich jetzt den Einstieg? Oder habe ich jetzt doch schon einen Blackout und einen Texthänger? Ich habe mir das noch nicht durchgelesen, in drei Schritten locker auf die Bühne, ohne Texthänger oder Blackout. Bühne bringt Bühne, Erfolg macht sexy. Das war ja mein Einstieg. Und das ist natürlich schon was dran, denke ich. Und auf der anderen Seite, auch das hatte ich ja schon mal in der einen oder anderen Podcast-Folge gesagt, sieht man ja dann oft eben nur den Erfolg, dass der sexy ist und was es dann aber dann vorher bedeutet. Und...

Welche Energie da auch nötig war, die da zu investieren, das sieht man ja dann häufiger nicht. Und da komme ich dann auch wieder heute auf die Schulterklopfer vom Fußball zurück. Denn wir haben heute trainiert. Ja, auch da geht es weiter. Nach Niederlagen geht es weiter.

Und nach Siegen geht es natürlich auch weiter. Weil dann ist der Erfolg erstmal schön. So, und jetzt kommt der Tabellenletzte zu uns. Da bin ich wirklich mal gespannt wie sich da die Mannschaft schlägt ich hoffe natürlich, dass wir sie heute beim Training gut vorbereitet haben, ich kann Samstag nicht dabei sein weil ich da bei der Gesundheitsmesse, bin im Einsatz, da habe ich auch das ganze Marketing gemacht da freue ich mich drauf, wäre natürlich auch gerne beim Fußball gewesen, gerade auch weil es wettertechnisch, für einen Samstag echt toll werden soll und ich bin dann den ganzen Tag, auf der Messe, aber auch nicht verkehrt. Das Thema Gesundheit, Sport interessiert mich ja auch. Der Podcast heißt ja nicht umsonst Firma, Fußball, Familie. So, und wie du hier natürlich schon weißt, Fußball hat ja auch was mit Sport zu tun. Ob das immer ganz gesund ist. Naja, Bewegung auf jeden Fall. Für mich gehört dann auch noch Ernährung und Schlaf dazu. Und da bin ich selbst natürlich gespannt. Nicht nur, weil wir Mitausrichter sind für die Gesundheitsmesse, weil ich da das ganze Marketingkonzept und alles gemacht habe.

Sondern natürlich auch den einen oder anderen Aussteller kenne ich und mit dem einen bin ich auch schon mal weiter in Kontakt gewesen, um zu gucken, wo könnte sich da vielleicht mal eine mögliche Zusammenarbeit ergeben. Mein Mestorfer Vollmond Ultra hat ja auch ein bisschen was mit Gesundheit zu tun, wahrscheinlich nur am Rande, aber auch so ein Thema, wo ich mich schon auch damit beschäftige und gucke, und mich das schon ewig interessiert. auf jeden Fall.

Sport gehört da für mich auch dazu und Sport und Gesundheit, wie sagt Ernährung und Schlaf natürlich auch und da komme ich gleich zum nächsten. Schlaf fällt mir gerade ein. Da kann ich auch noch mal kurz berichten von der letzten Nacht, die ich jetzt tatsächlich im Bett des Sohnes verbracht habe. Mit seinem Kissen und, Ich habe gut geschlafen. Bis morgens um vier. Dann ist der Hund bei uns im Haus auf Suche nach mir gegangen und hat mich dann gefunden und hat mich dann um vier geweckt. Ab dann konnte ich natürlich nicht mehr so gut schlafen. Naja, und dann habe ich gedacht, war jetzt heute spät vom Training zurück. Jetzt ist es schon 21.23 Uhr. Also die Kinder waren natürlich schon im Bett. Da habe ich gedacht, na, ich gucke mal in mein Bett. Und was soll ich dir sagen? Das war heute wieder besetzt.

Dann darf ich heute nochmal im Kinderbett schlafen oh ja, mal sehen wie dann jetzt die zweite Nacht, dann da jetzt wird mit dem Kissen mit der Matratze und ob mich dann in der Nacht der Hund irgendwann auch nochmal besuchen kommt, mal sehen ist gerade auch einfach eine Veränderung eine spannende Erfahrung, das soll jetzt auf keinen Fall die Regel werden und auch keine Gewohnheit, das ist jetzt mal ganz schön und ganz spaßig und dann soll es auch wieder gut sein, weil ich dann schon für mich sage, da ist mir dann mein eigenes Bett dann schon wichtig. Aber passt irgendwie. Gerade ist es, mal eine Abwechslung. Ich darf mich darauf einstellen, darf einfach damit umgehen. So wie beim Fußball auch. Und wenn es dann nachher mal irgendwelche Erfolge gibt, die einen dann für einen Moment sexy machen, dann ist das ja auch gut.

Und doch ist es auch wichtig, dass nicht alles nur vom Erfolg abhängt. Und das merke ich ja jetzt. Also das zeigt mir auf jeden Fall der Fußball ganz deutlich, dass es immer weiter geht. Und von dem her freue ich mich da auch auf Samstag oder bin gespannt, wie dann das Ergebnis ist, wie ich auch damit umgehe, wenn ich jetzt mal nicht vor Ort sein kann. Wie da das mit dem Loslassen klappt oder ob ich da jede 5 Minuten aufs Handy gucke, wie es steht, wie es steht, wie es steht. Mal sehen. Ich bin gespannt. Selbst gespannt. Über mich selbst. Nicht nur über das Ergebnis, sondern wie es auch mir ergeht in der Zeit. Ich freue mich drauf und mit hoher Wahrscheinlichkeit werde ich dir natürlich auch davon berichten. Liebe Grüße, bleib mutig, dein Michael.