Heute habe ich nur eine kurze Geschichte für Dich. Und ja, das entlarvt mich als Hobbykoch, hätte ich jetzt schon fast gesagt. Nur Hobby ist ja schon deutlich übertrieben.

Ich hatte gestern Abend oder heute Morgen die Idee, dass ich ja heute Abend kochen könnte. In der Theorie habe ich mir das auch schön gedacht. In der Praxis musste ich natürlich vorher noch ein paar Sachen einkaufen. Ja, einkaufen, hm, ich. Und sollte natürlich Lauch einkaufen und dann gab es da nur Porri. Porri und Lauch, das sieht auf jeden Fall gleich aus. Das nehme ich jetzt mal mit. War sogar das Richtige. Und ich habe mir gedacht, ach komm, bevor ich so schnell nochmal wieder kochen muss, mache ich einfach die doppelte Portion. Dann haben wir morgen auch noch was davon. Clever, habe ich gedacht.

Und dann habe ich geschnippelt. Was habe ich geschnippelt? Erst den Lauch natürlich, also mit Waschen und so. Lauch geschnippelt, Karotten, Sellerie. Und dann zweieinhalb Kilo Kartoffeln geschält und dann in Stückchen geschnitten. Und was ist dabei passiert? Nein, ich habe mich nicht verletzt, doch ich habe dann gemerkt, wie es anfängt, in meinen rechten Fingern so leicht zu krampfen. Da habe ich gedacht, ja, was für ein Hobbykoch. Kann ich mal ein Menü zu Ende bringen und schon gibt es Krämpfe von dem ungewohnten Festhalten so. Und ja, da siehst du, was bringt mir das, wenn ich 90 Sekunden an der Klimmzugstange hängen kann? Aber es nicht mal schaffe...

Ohne Krampf, das Abendessen zuzubereiten. Und dann hatte ich ein bisschen Pause. Dann musste ich das ja kochen und so. Und dann war ein kurzer Moment zwischendurch Pause. Da habe ich tatsächlich ein bisschen Mobilitätsübungen gemacht. Ein bisschen Sport gemacht. Als es 20 Minuten vor sich hin köchelt. Dann habe ich noch die Würstchen geschnitten. Das ging dann wieder gut. Da hatten sich dann meine Finger wieder erholt. und, dann hat es sogar geschmeckt. Also, was will ich mehr? Ich war tätig, habe übrigens dabei keinen Podcast gehört, habe mich auf die Essenszubereitung konzentriert. Gut für mich. So, dazu habe ich natürlich auch noch was gelernt. Nochmal gut für mich. Es hat geschmeckt. Gut für die anderen und natürlich für mich. Ich habe eine Thema, ich habe ein Thema für die Podcast-Folge heute. Gut für dich und für mich.

Ich freue mich und bin dankbar, dass ich das jetzt so gemacht habe und die Idee mit so einem Do-it-now-Moment gleich umgesetzt. Mensch, fünf Wins für mich und für alle anderen war auch ein Win dabei. Was will ich mehr? Also dieser Mittwoch, hätte ich jetzt fast gesagt, dieser Donnerstag, Nein, dieser Mittwoch, 25. März, der müsste ja dann fast in die Geschichtsbücher eingehen. Zwar nicht in die von der Welt, naja, vielleicht in Mainz. Auf jeden Fall hier in dieser Podcast-Folge heute für Tag 84 in diesem Jahr. 2026, 084 bin ich jetzt. Der Hobbykoch mit seinen Herausforderungen. und du siehst wieder eine andere Belastung wie bei meiner Mobility gerade eine andere Belastung die ich so nicht kenne, und schon merke ich da habe ich die Herausforderung und das macht natürlich auch Spaß denn da kann ich dran wachsen was dazu lernen und, natürlich mich auf eine neue Ebene bringen und dann davon wieder natürlich ganz andere Standards zu haben. Also hervorragend. Das soweit für heute. Liebe Grüße, bleib mutig, dein Michael.