Ist es jetzt heute soweit die große ankündigung ich weiß es ehrlich gesagt nicht genau wenn ich hier raus schaue ja dann sehe ich heute den vollmond das ist der vollmond von märz heute vom dritten märz dienstag 21 uhr 27 und am ersten mai ist wieder vollmond und da könnte der Messdorfer Vollmond Ultra stattfinden. 1. Mai mittags 12 Uhr geht es los. 12 Stunden, jede Stunde eine Runde, mindestens drei Kilometer bis Mitternacht, ganz nach dem Motto eine geht noch mit den verschiedenen Paketen als Einzelstarter Single, als Familie zu dritt Family Paket, als Team zu viert, als Teampaket.

Und heute Morgen bin ich mit dem Gedanken aufgewacht. Tatsächlich habe ich darüber nachgedacht. Oder kam es mir in den Sinn, so eher. Zweifel daran, ob ich es wirklich machen soll oder ob ich es nicht lieber sein lasse. Also heute Morgen war die Tendenz schon klar in die Richtung. Ne, ich mache es nicht. Mestorfer Vollmond Ultra am 1. Mai 2026 war eine schöne Idee. Doch ich habe keinen Bock drauf. Und jetzt ist die Frage, die ich mir stelle, stimmt das?

Oder mache ich es mir zu einfach, indem ich sage, ich lasse es und ich mache es einfach nicht. Weil das ja auch bedeutet, dass ich für mich keine Verpflichtung eingehe. Weil ich wollte es ja nicht nur organisieren, sondern ich wollte ja auch, oder ich wollte, ich will, ja, wenn dann auch selbst mitmachen, um zu sehen, Mensch, wie ist es denn, zwölf Stunden, jede Stunde mindestens drei Kilometer zurückzulegen. Und klar ist, die drei Kilometer, die kann ich spazieren, entspannt, in einer halben Stunde, in einer Dreiviertelstunde, dann habe ich immer noch Zeit. Ich kann sie laufen brauche ich vielleicht 15 minuten wenn ich schnell bin doch muss ich gar nicht sein ich sage mal wenn ich sechs minuten den kilometer brauche sechs mal drei ist 18 sagen wir mal gut 20 minuten ist immer noch genug luft ohne mich pro runde zu überanstrengen ich könnte sogar zwei runden laufen die müsste ich dann allerdings laufen.

Schaffe ich das? Und will ich es herausfinden, ob ich es schaffe oder nicht? Oder lasse ich es bisher als Gedanke in meinem Kopf? Habe es auch schon das ein oder andere Mal hier im Podcast geteilt? Oder reicht mir das?

Oder habe ich die Angst und die Sorge und den Zweifel, wenn ich das jetzt organisiere, dann in Anführungsstrichen muss ich selbst auch machen und halte ich das überhaupt durch 12 Stunden jede Stunde 3 Kilometer, also von der Theorie ich bin ja 6, wenn man das mal nimmt 12 mal 3 sind 36, also mindestens 36 Kilometer vielleicht 2 Runden, wo ich mal 2 Runden laufe also nochmal 6 Kilometer dazu bist du bei 42, Marathon-Distanz Das habe ich natürlich schon gemacht. Die Distanz ist nicht so das, was mir die Sorge bereitet, sondern die zwölf Stunden, jede Stunde immer die drei Kilometer zu machen. Nicht zwölf Kilometer in einer Stunde und dann als Beispiel zwei oder drei Stunden Pause. Nein, jede Stunde mindestens eine Runde. Und das ist eigentlich das Größte. Gar nicht so, wer macht da jetzt mit oder nicht. Da habe ich auch nochmal drüber nachgedacht, weil schlagen auch zwei Herzen in meiner Brust auf der einen Seite. Klar wäre es auch schön, wenn es gleich 20 Teilnehmer wären, 30 oder 50, dass die Feuerwehr damit für Essen und Getränke sorgt.

Dass wir noch eine Hüpfburg haben, daneben ist der Spielplatz, dass das richtig der Mestorfer Vollmond-Ultra ein Gemeinschaftserlebnis wird, ein Familienerlebnis. Dass da von einem, den ich von den Wirtschaftsunion kenne, zum Beispiel der könnte da als Single starten, bringt seine zwei Kinder und seine Frau mit. Vielleicht nicht die ganze Zeit von 12 Uhr mittags bis Mitternacht. Aber dazwischen, dass die natürlich auch mal da mit dabei sind. Selbst was essen und trinken können. Spielen auf dem Spielplatz. Natürlich anfeuern. Vielleicht auch mal eine Runde mitgehen oder mitbegleiten, sage ich mal. Hüpfburg. Wäre natürlich alles cool. Und auch davor habe ich natürlich ein bisschen Angst, nicht weil ich sowas nicht schon mal organisiert hätte.

Nur ob ich das will, ist die Frage, und ob ich es mir auch zutraue, also das selbst zu machen, also selbst daran teilzunehmen, als auch das selbst alles zu organisieren, zu tun und wofür ist dann halt natürlich auch die Frage. Für Geld natürlich nicht, weil das gibt es ja nicht, Wobei ich natürlich schon eine Startgebühr nehmen würde, um einfach das alles abdecken zu können. Weil Geld drauflegen will ich auch nicht. Ich muss da nicht unbedingt was davon behalten, weil soll ja dann auch jeder ein Shirt kriegen, ein Zertifikat, das Essen für die Teilnehmenden, soll alles inklusive sein und die Getränke. Ja, da kommen ja schon ein paar Euro zusammen, weil für zwölf Stunden Verpflegung ist ja nicht ganz ohne. So wie funktioniert das dann auch, also in den 12 Stunden, was haben die da für einen Platz, brauchen die einen Sitzplatz, brauchst du ein Klo, was ist wenn schlechtes Wetter.

Wo können die sich umziehen? Was ist, wenn es einmal nicht so gut geht? Was passiert in den zwölf Stunden? Nach zehn Stunden klappen wir da drei Stück weg. Vielleicht inklusive mir. Keine Ahnung. Was ist dann? Wenn es schon wieder mehrere sind und es dann auf einer öffentlichen Straße sozusagen. Wir müssen auch zweimal die Hauptstraße queren.

Brauche ich Genehmigungen? schaffe ich das in der kurzen Zeit noch, habe ich da Lust drauf, gibt es da Mitstreiter, wenn das mal vielleicht größer oder nicht größer, so Sponsoren, so weit will ich jetzt noch gar nicht denken auf der einen Seite und auf der anderen Seite habe ich natürlich Lust dazu, klar, dass da auch 20 Stück dran teilnehmen oder mache ich es jetzt einfach so, dass ich mit drei teilnehme. Loslege einfach oder mit fünf keine ahnung oder maximal zehn weiß ich dann schon gar nicht dass wir das einfach bei mir zu hause dann machen ich wohne davon nicht nicht weit weg das würde passen dass ich da die hüpfburg als beispiel mache paar bierbänke und dann gibt es da die verpflegung und ein klo haben wir auch das wir nutzen können oder miete ich hier den saal muss ich mal fragen müsste ich fragen ob der frei ist kostet auch ein bisschen was haben wir da einen zentralen Anlaufpunkt, wo jeder seinen Platz hat. Alles so eine Gedanken und heute Morgen ging mir das durch den Kopf. Das erste Mal so richtig, wo ich sage, ich sollte es nicht machen. Und jetzt ist die Frage, folge ich dem Impuls oder ist es nur so.

Die Hürde, die es noch wichtig ist zu überspringen, um es dann jetzt einfach mal durchzuziehen und mal in so einem kleinen zu testen. Weil klar, also hätte ich selbst Lust drauf, ja, hätte ich, um das mal zu machen, um es natürlich selbst zu sehen, okay, was passiert da, um das vielleicht tatsächlich als so ein Lauf-Event auch für die Zukunft zu etablieren. Messdorfer Vollmond-Ultra, einen Gedanken, irgendwas mit Sport hier in Messdorf zu machen, habe ich schon jahrelang, das ist jetzt nichts Neues, aber jetzt kristallisiert sich das so raus, dass das so zusammenpasst. Vollmond, Mesdorfer Vollmond-Ultra, ja und das auf eine andere Art und Weise, wo es wirklich nicht so um die Höchstleistung geht, dass du da bis zum Erbrechen und Umfallen dich da verausgabst, deshalb auch nur drei Kilometer und nur zwölf Stunden, wo es eher um das Durchhalten geht, als jetzt um die letzten Kilometer rauszuholen.

Weil fertig ist so gut wie alles. Lass mich da mal rein gucken. Habe ich jetzt schon so lange nicht mehr gemacht. Es ist schon ein paar Tage her, was ich dafür alles schon gemacht habe. Ich glaube ich habe noch kein.

Ich habe noch kein extra ordner gemacht genau der ist jetzt hier drin ich habe das schon mal ein bisschen angeteasert und ich sage mal 5 teilnehmende hätte ich schon mal, die oder sagen wir es mal so die signalisiert hätten dann könnte ich noch 1, 2, 3 einladen mit denen ich Lust hätte, auch das zu machen, mit denen ich früher auch mal Fußball gespielt habe, zum Beispiel. Ich habe schon, ja auch erste Werbung, sage ich mal, gemacht mit einem mit einem ersten Logo einfach ganz und ganz einfach ist die Strecke ist klar, der Termin ist klar. Also es ist schon viel vorhanden.

Ein Konzept habe ich, ich habe sogar ein PDF, wo du dich anmelden kannst, Hier, pass auf. Ein PDF, wo du dich anmelden kannst. Welche T-Shirt-Größe du hast, was du an Verpflegung brauchst und dann gäbe es auch noch so eine Extra-Seite, die du ausfüllen kannst in den umschlag rein.

Es gibt auch eine teamwertung beim mesdorfer vollmond ultra allein stark im team unaufhaltsam, ein Messdorfer Vollmond Ultra finnischer Zertifikat habe ich auch gemacht.

Hiermit wird offiziell bestätigt dass beim Messdorfer Vollmond Ultra nachweislich 12 Stunden nicht aufgegeben und mit viel Mut, Energie und nicht aufgegeben, beim Erstaufel Vollmond-Ultra nachweislich zwölf Stunden nicht aufgegeben und mit viel Mut, Energie und Durchhaltevermögen bewiesen hat. Das klingt aber noch nicht ganz so rund. Nicht aufgegeben und mit viel Mut, nicht aufgegeben hat und viel Mut, Energie und Durchhaltevermögen bewiesen hat. Auf jeden Fall, eine Vorlage gibt es schon mal, Kann ja vielleicht noch mal ein bisschen überarbeitet werden. Allgemeine Hinweise und Sicherheitsaspekte. Ja, auch das hatte ich.

Dann habe ich ein Leistungsblatt gemacht, wo jeder seine Daten eintragen kann. Warum? Weil du zählst deine Runden und trägst deine Zeiten selbst und trägst die ein. Also da gibt es keine hochoffizielle Zeitmessung, sondern ich habe da eingetragen praktisch jede Stunde, wann ist der Start und wie viele Runden hast du dann gemacht, ja dass du dann die anzahl der runden hast und eine gesamtzeit das habe ich schon gemacht.

Das Konzept habe ich, das lasse ich mal noch offen. Da kann ich gleich noch ein paar Worte dazu sagen. Was habe ich hier noch? Ach ja, genau. Und die Anmeldung hatte ich schon, die habe ich hier nochmal überarbeitet mit den Sicherheitshinweisen. Also es ist schon viel vorhanden. Es ist wirklich nur die Frage, machen oder nicht machen. Worum geht es? Lass mich das nochmal kurz zusammenfassen. Messdorfer Vollmond Ultra. Freitag, 1. Mai 2026. Das ist ein Feiertag und da ist Vollmond. Es würde immer losgehen bei der Feuerwehr in Messdorf. Ab um 12.00 Uhr. Und dann jede Stunde mindestens eine Runde rin. Und ist klar, jede volle Stunde beginnt eine neue Runde. Du entscheidest selbst, wie viele Runden du läufst. Wichtig ist nur, du musst zu Beginn der nächsten Stunde wieder am Start sein und bereit sein für die nächste Stunde bist du es nicht, bist du raus.

Und das Schöne ist halt, warum habe ich das gemacht weil es halt jetzt nicht nur für die Ultrasportler sein soll, sondern natürlich einfach auch so für Freizeitsportler, Sportlerinnen Teams oder Freunde, die gemeinsam ihre Grenzen testen möchten, oder einfach auch für Familien.

Und das Dermestdorfer Vollmondultra soll nicht nur ein Event sein, sondern einfach ein Erlebnis und eine Erfahrung. Dass du zwölf Stunden durchgehalten hast, die Anzahl der Runden und natürlich auch die Gesamtlaufzeit. Oh hier bei dem habe ich jetzt, sehe ich gerade, bei dem Messdorfer Vollmond Ultra Konzept. Stell dir mal vor, das ist schon aus dem November. Das hier könnte das Neueste sein. Oh, ich glaube da habe ich das mit den Familien noch gar nicht drin. Ah, hier überarbeitet, guck mal, 21.11.

Ah, hier sind es, genau. Also pass auf, folgende Vorstellung. Lass uns mal mit dem Einzelstart dann anfangen, dem Single. Eine Person, das heißt, die läuft alle zwölf Runden selbst. Mindestanforderung, eine Runde pro Stunde.

Startgebühr, 125 Euro. Das ist das Single. Bei Family, habe ich mir gedacht, sind es drei Personen aus einer Familie. Und es gibt eine Pflichtrunde und es ist die Runde Nummer drei. Die startet um 14 Uhr. Die bewältigen alle drei gemeinsam. Und in allen anderen Runden, also in den elf anderen Runden, muss mindestens eine Person die Runde laufen. Und die Rundenverteilung ist dabei völlig flexibel und kann stundenweise frei entschieden werden. Ein Beispiel. Ich kenne hier ein paar aus Messdorf, die könnten da auch mitmachen. So, die haben ein kleines Kind mit Kinderwagen. Die sehe ich ab und zu, wenn ich mit meiner Tochter und Hund spazieren gehe, sehe ich die auch. So, da gibt es praktisch Mann, Frau und Kind. Die könnten es zum Beispiel so machen, dass die erste Runde läuft die Frau. Also mit Laufen meine ich jetzt auch Spazieren.

Erste Runde die Frau. Zweite Runde als Beispiel der Mann. Und dann die dritte Runde machen die zu dritt zusammen. Mann, Frau, Kind mit Kinderwagen schieben, können sie alle entspannt spazieren. So, dann haben sie schon drei Runden geschafft und die anderen neun können sich dann Mann und Frau aufteilen, können natürlich auch nochmal wieder zusammenlaufen als ganze Familie, aber mindestens immer eine Person läuft. Und als Pflichtrunde ist nur die dritte Runde, die alle gemeinsam laufen.

Und dazu dritt, da kann zum Beispiel auch Kind, Vater und Oma sein, zum Beispiel. Wenn ich das jetzt bei mir als Beispiel nehme, könnte es mein Sohn sein, meine Frau und meine Mutter, die das machen. So, die müssten sich dann halt irgendwie aufteilen, die dritte Runde alle zusammen spazieren, weil die würden wahrscheinlich alle nur spazieren und dann die anderen Runden halt aufteilen. Für meine Familie ist es blöd, weil die müssen ja bei der Organisation helfen, weil ich will ja mitlaufen.

Da habe ich gedacht, Family-Paket 200 Euro. Dann gibt es noch ein Team, das sind vier Personen. Da gibt es zwei Pflichtrunden. Und zwar die erste Runde müssen sie alle vier gemeinsam laufen und die letzte Runde, also die Runde 12, alle vier gemeinsam. Und da auch, also ob die eine Runde, mindestens jeder muss eine Runde. Kann auch sein, dass manche mehr Runden laufen wollen. Also als Beispiel, die sind zu viert am Start und drei davon sagen, Mensch, wir laufen nur eine Runde und keine Ahnung, einer will vielleicht zwei Runden laufen. Auch okay. Das zählt ja dann als Team. Also Runde 1 und 12 laufen die alle vier gemeinsam und Runde 2 bis 11 müssen mindestens drei Personen pro Runde starten. Also mindestens drei. Müssen immer laufen. Welche ist mir egal. Und da habe ich gedacht, für ein Team als vier Personen ist die Startgebühr 400 Euro. Also das sind so die drei Pakete. Single, jede Runde 125 Euro. Family, drei Personen, die müssen nur eine Runde zusammenlaufen und sonst mindestens halt eine Person. 200 Euro. Und das Team als vier Personen, die haben die erste und die zwölfte Runde als Pflicht alle zusammen. Und sonst mindestens immer drei Personen. Startgebühr 400 Euro. Das ist so die die Idee die ich da hatte.

Und um dann auch alles abdecken zu können. Zertifikat für jeden ein Shirt. Die Verpflegung, die wird nicht ohne sein, schätze ich. Als Beispiel jetzt für vier Personen, die da zwölf Stunden immer unterwegs sind. Getränke essen für zwölf Stunden. Ja, da wird schon ein bisschen was zusammenkommen. Gebühr für das Dorfgemeinschaftshaus oder für den Saal. Vielleicht eine Hüpfburg. Also es wäre schon ein bisschen was.

Und was ist das insgesamte Ziel? Zwölf Stunden insgesamt, das heißt zwölfmal anfangen, zwölfmal durchhalten. Und das Spannende ist ja, glaube ich, wenn du an den Punkt kommst, wo du denkst, Mensch, jetzt wäre es leichter aufzuhören und du hältst dann trotzdem durch. Und ich glaube, an dem Punkt bin ich gerade heute Morgen, auch als ich aufgewacht bin, gekommen. Es wäre für mich jetzt einfacher, jetzt nicht weiterzumachen. Ganz klar. Von der Theorie her. Dann bräuchte ich jetzt mir keine Gedanken mehr dazu machen. Ich habe ja schon überlegt, ob ich dann dazu noch eine kleine Webseite bastle.

Um dann auch das mit der Anmeldung alles gleich vernünftig zu haben. Oder ob ich gar nicht den Aufwand mache. Die PDF-Dokumente sind ja da. Die kann ich ja, wenn da jetzt als Beispiel 5 teilnehmen, per WhatsApp verschicken. Und die schicken es mir zurück. Ich muss es ja auch gar nicht so kompliziert machen. So. Aber wenn, dann müsste ja die Anmeldung oder es muss ja für mich klar sein bis Ende März. Einfach. Wer nimmt jetzt teil, dass dann auch die Startgebühr geflossen ist. Dass ich das dann auch alles vorbereiten kann, weil ich bestelle keine Shirts und mache das alles, ohne dass ich vorher das Geld habe. Das ist es mir dann nicht wert, das alles aus meiner eigenen Tasche zu bezahlen. Das ist einfach auch ganz klar. So, das ist jetzt halt die Frage, starte ich jetzt das, was mache ich da jetzt noch? Weil hier steht noch ein Satz im Konzept. Dann bist du Mestor Vollmond Ultra Finisher und das kann dir keiner mehr nehmen. Ja, das gilt natürlich jetzt auch für mich. Wenn ich das jetzt einmal organisiere und durchführe, dann kann mir das natürlich auch keiner mehr nehmen. Jede Stunde eine Runde, eine geht noch. Ja, toll. Also es ist alles...

Es ist alles da. Bis zum nächsten Mal.

Die Frage ist, mache ich es oder lasse ich es? Mesdorfer Vollmond Ultra, 1. Mai. Da geht es schon weiter, habe ich gedacht, 1. Mai kann man das am 1. Mai machen. Ja, da ist der Vollmond, ist ein Feiertag. Oder mache ich es am 2. Mai? Also so Dinge, mit denen ich mich beschäftige, wobei ja der 1. Mai schon klar ist. Aber was mich dann immer wieder ins Grübeln bringt. Und was will ich dir jetzt damit sagen? Tja, ich habe jetzt noch die Minute hinausgezögert, wo ich jetzt noch kein Schlagzeug geübt habe. Mache ich dann gleich noch nach dieser Folge, doch darum geht es jetzt gar nicht. Doch was sind da jetzt für Gedanken in meinem Kopf? Ich hatte da Lust drauf, habe ich im November gemacht, das alles vorbereitet. Jetzt ist es ein bisschen liegen geblieben, jetzt ist es vier Monate später. Das ist die Frage, mache ich es jetzt tatsächlich? Oder lasse ich es? und wenn ich es schon wieder sage jetzt hier ich lasse es, dann fühlt sich das so leicht an und was könnte dann nachher passieren, richtig ich bereue es, dass ich es nicht gemacht habe.

Schicke ich jetzt allen, die sich dafür interessiert haben, einfach die Info zu, ohne dass ich große Werbung mache. Gestern, fällt mir gerade ein, in der Folge von gestern habe ich dir erzählt, was ich gemacht habe, dass ich da zum Fluss laufen war und wieder zurück. Und da tatsächlich hat auch einer geparkt und der war dann da laufen, ein etwas älterer Herr aus Messdorf, den ich so halt auch kenne. Da habe ich gedacht, Mensch, der war für sich schocken. Ob ich dem einen Flyer in den Briefkasten stecken soll für den Mesthofer Vollmond-Ultra. Hätte ich Lust, dass er mitmacht. Na klar. Nur will ich jetzt einen Flyer und will ich das so publik machen? Nee, irgendwie auch nicht. Hätte ich gerne Teilnehmer. Ja, irgendwie schon und irgendwie auch nicht. Heute ist Chaos in meinem Kopf. Und wenn ich da zum Fenster rausgucke, hat sich nichts verändert. der Vollmond ist immer noch da und der messt auf der Vollmond-Ultra so eine.

Verrückte Idee in meinem Kopf und jetzt ist die Frage die erste Resonanz da drauf erstmal grundsätzlich war gut, nehme ich das jetzt an und setze es um, Und was bedeutet das? Und was kommt dann nachher noch alles auf mich zu? Und an was habe ich alles nicht gedacht? Tja, so viele Fragezeichen und die werde ich erst wissen, wenn ich es dann mache. Wenn ich es nicht mache, weiß ich es nicht. Das muss ich wohl nochmal, weiß ich auch noch nicht, durchdenken, eine Entscheidung treffen. Dein Unternehmen, dein Leben, deine Entscheidung das gilt natürlich in dem Fall jetzt auch für mich und für den Mestorfer Vollmond Ultra, mir wird es in den nächsten Wochen nicht langweilig weil heute habe ich auch den Bescheid bekommen dass das mit meinem Immobilienprojekt funktioniert so dass es da jetzt auch genug zu tun gibt habe ich jetzt 6 Monate Zeit das umzusetzen, kann mir dafür der Zukunft helfen dass ich ein Mestorfer Vollmond Ultra durchgeführt habe möglicherweise ja.

Wie groß mache ich es oder auch nicht? Wie professionell brauche ich dafür eine Webseite? Will ich die bauen? Will ich jemandem erklären, was es für verschiedene Pakete gibt? Wie das genau funktioniert? Verstehen die, was ich für eine Idee dabei habe? Wen muss ich noch mit ins Boot holen? Frage ich die Feuerwehr, ob die mich mit unterstützt, auch wenn es bloß 5 Teilnehmende sind? Oder gucke ich, dass es 10 werden, dass es dann auch für die Feuerwehr Sinn macht? Mal angenommen, jeder bringt noch jemanden mit. Mache ich einen Flyer nur hier für Messdorf den ich in jeden Briefkasten stecke, mit der Ankündigung und dass sie dabei sein können.

Will ich das überhaupt dass es dann so publik ist und das jeder weiß oder führe ich das einfach für mich durch an dem Tag ohne großes Tamtam, ich denke mal da gilt es in der wenn es auch noch nicht ganz heute ist aber in der Woche auf jeden Fall die Entscheidung zu treffen, mache ich es oder mache ich es nicht, um dann einfach bis Ende März auch die Klarheit zu haben, gibt es überhaupt genug Anmeldungen, oder nein, gibt es genug Anmeldungen, weil es gibt ja gar keine Mindestanzahl, sondern würde ich es einfach auch mal mit drei machen, um das einfach mal durchzuführen. Das ist halt so die Frage. Und deshalb ist der Tag der Entscheidung heute zwar theoretisch gekommen, aber in der Praxis treffe ich jetzt die Entscheidung, dass ich es noch nicht ganz genau weiß. Also ist ja nicht, dass ich jetzt keine Entscheidung getroffen habe, sondern das ist jetzt erstmal die Entscheidung. Ja, weil auch das ist eine Entscheidung.

So, jetzt habe ich dir, eine halbe Stunde was erzählt über meine Zweifel, Sorgen und Ängste zum Mesdorfer Vollmond-Ultra. Ja, weil das ist einfach heute auch so. Was, was mich beschäftigt. Und dann kann ich da auch eine halbe Stunde drüber erzählen. Und du siehst, bin ich jetzt schon zu einem Ergebnis gekommen. Nee, bin ich schon einen Schritt weiter. Ja, das sehe ich schon so. Ich habe es mir jetzt nochmal durch den Kopf gehen lassen. Ich habe es dir erzählt. Das hilft auf jeden Fall auch, bei der Klarheit zu finden. Und jetzt ist die Frage Mut, Energie. Mut, Klarheit und Energie. Habe ich den Mut? Das ist die Frage. Mal sehen. Mal sehen. Mal sehen. Mesterfer Vollmund Ultra. Habe ich den Mut? Wie auch immer. Jetzt gilt erstmal dir zu sagen, Liebe Grüße, bleib du mutig, dein Michael.