Wann hast du irgendwas nicht zum ersten mal sondern zum zweiten mal gemacht und was musste dafür erfüllt sein klar du musst es zum ersten mal gemacht haben sonst kannst du es nicht zum zweiten mal machen und bei mir war es heute wieder so weit trommelwirbel trommelwirbel, Trommelwirbel. Verstehst du es? Richtig. Ich hatte wieder Schlagzeugtraining mit Charlie. Habe ich ja vor vier Wochen das erste Mal gemacht und heute auch wieder. Hat theoretisch heute gar nicht gepasst. Weil wir heute lange Veranstaltungen hatten. Heute Morgen 6.30 Uhr ging es los. 19.15 Uhr habe ich mich dann vom Essen verabschiedet. Warum? Habe extra nur eine Vorspeise bestellt und keinen Hauptgang. Weil ich was anderes hatte und gesagt habe, arbeitstechnisch reicht der Tag heute. Firmaanteil war drin, Familie gab es halt gar nicht. Meine Tochter hat mich einmal angerufen heute Morgen und sie hat gesagt, Papa, wenn du nach Hause kommst, dann musst du auf das Blatt Papier gucken, was da liegt. Das habe ich gemacht, ein cooles neues Armband drin, ganz viele verschiedene Farben habe ich gleich umgemacht.

So, dass ich da auch ein Familienpart drin hatte, heute nur ein ganz ganz klein und den Fußballpart, den nehme ich heute mit Freizeit und mit Schlagzeug. Und was soll ich dir sagen, meine Minute Üben hat sich ausgezahlt.

Eine Schlagserie, würde ich es jetzt mal nennen, ging heute schon echt richtig gut. Nur Charlie wäre ja nicht ein Trainer, wenn das nicht immer wieder schwerer machen würde. Und das hat er natürlich heute gemacht. Und zu meinem A4-Blatt-Schlagzeug habe ich jetzt hier noch von ihm Noten bekommen, A4-Blatt. Das kann ich jetzt so falten, dass es erst mal A5 ist. Wenn ich es ordentlich gefaltet hätte dann wird es auch gleich noch besser aussehen, kurz moment anpassen aber die zeit nehmen uns einfach oder was soll ich dir sagen es hat echt wieder spaß gemacht heute abend ich war natürlich irgendwie schon körperlich k.o. Aber die stunde die ging so schnell rum habe wieder geschwitzt und mein kopf hat sich angestrengt also das war wirklich so aktive erholung auf eine andere art und weise oder aktive anstrengung auf eine andere art und weise die ich heute noch nicht so hatte, und da ich mir überlegt es geht ja wieder darum eine minute zu üben und mir wurde von jemand gesagt dass ich das nicht mit bleistiften machen soll die als sticks benutzen sondern habe ich jetzt hier wirklich so ganz einfache.

Stäbchen, mit denen ich das jetzt mache. Und vielleicht erkennst du den Unterschied. Und zwar für ein Lied, zu dem, was wir spielen wollten. Und zwar zusammen von den Fantastischen Vier habe ich mir gewünscht. Und war ja noch von Phil Collins in the air tonight, hat er gesagt. Das ist wie, wenn du zum Fußball kommst und du sagst, du willst einmal im Monat trainieren und Champions League spielen. Ja, genau das ist mein Anspruch. Sechsmal Schlagzeugunterricht und dann würde ich das spielen können. Nein, natürlich nicht. Ich sage, dann müssen wir es halt so machen, dass du jetzt fleißig übst, damit du das kannst und dann nehmen wir halt nachher das Video so auf, dass wir mich am Anfang kurz zeigen, dann filmen wir bloß noch deine Hände und zum Abspannen dann mich wieder. Und dann sagt der Charlie, ja, und den Rest bearbeiten wir alles mit KI. Ich sage, na siehste, dann passt das doch auch. Dann sieht es so aus, als ob ich das gespielt habe. Nein, so wollen wir es natürlich nicht machen. Also haben wir uns jetzt für zusammen entschieden. Und das passt ja ganz gut. Zusammen habe ich ja auch zitiert bei der Pitch Night letzten Wochenfreitag zum Abschluss. Komm, lass uns ein bisschen noch zusammenbleiben. Heb die Flossen hoch und die Tassen auch. Wir feiern heute bis zum Morgen Grauen.

So, und jetzt versuche ich dir das einmal vorzuspielen. Er hat es mir dann heute auch nochmal aufgeschrieben. Also einmal so Noten und dann auch, das hatte ich auch schon, bumm, tick, tschack, tick. Ja, wie sich das so anhört. Ich spiele es mal hier und da. Mal gucken.

Pass auf, das geht dann oder hier oder hier. Pass auf, das geht dann so. Also, die Minute. Ja, mal sehen, ob es die Minute ist. Die nehmen wir uns jetzt. Ich spiele dir mal was vor und wenn dann das für deine Minute nicht passt, dann häng es einfach hinten an die Podcast-Folge an.

Ich weiß jetzt nicht, ob du den Unterschied hörst, ich kann hier nicht so doll strampeln natürlich wie da. So, das war der eine Rhythmus. Und dann kam der nächste. Da tue ich mir jetzt schon schwerer, dann habe ich heute das erste Mal gemacht.

So das war der und dann sollte ich auch noch einspielen mit einer pause und glaubste mit der Pause. Das hat mich wirklich besonders herausgefordert. Unabhängig davon, dass er dann zwischendurch gesagt hat, okay, das, was du jetzt gerade mit der rechten Hand gespielt hast, das spielst du jetzt mit der linken Hand. Also das auch mal gedreht. Ja klar, damit sich natürlich der Kopf die ganze Zeit anstrengt. Er sagte, dass du gar nicht so in den Flow kommst im ersten Schritt, sondern durch die verschiedenen Sachen dann natürlich auch die einfacheren dann nachher wieder leichter fallen. So. und das dritte was dann war mit Pause ich versuch's mal und.

Da hat er auch gesagt nach dem letzten wiederholen wir es praktisch und da muss ich auch das ist nämlich ein Obst ja so Obst Obst Obst nicht Ananas oder Apfelsine Mando sondern Obst Obst und ich will dann gleich weiter und nehme mir da auch noch nicht die Pausenzeit merkste was fällt mir jetzt gerade erst ein. Fällt mir heute auch tatsächlich ein, kann ja wieder kein Zufall sein, heute beim Arbeiten auch ja immer durch, durch, durch, durch und bewusst sich mal für einen Moment eine Pause zu nehmen, damit ich es dann wieder flüssiger durchspielen kann oder die Aufgaben, die dann anstehen, leichter zu machen, ist eben so eine bewusste Pause mal für einen Moment einzuplanen ganz wichtig. Hat heute arbeitstechnisch nicht so gut geklappt und beim Schlagzeugspielen auch nicht. Und was hilft da? Üben. Deshalb versuche ich es jetzt nochmal. 1, 2, 3,

4. ... ... ... Jetzt war gerade die Pause nicht. Pass auf, ich versuche es noch zweimal durchzuspielen. Ne, war nichts. Jetzt merke ich es.

Und dann geht's.

Das hat jetzt ganz gut geklappt, war ein bisschen mehr als eine Minute. Ich weiß jetzt nicht, ob ich mich dafür entschuldigen soll oder einfach Danke sagen soll, dass du das jetzt mitgemacht hast. Doch so ist es mit dem Üben. Und so ist es, hat wieder Spaß gemacht. Wir haben den nächsten Termin vereinbart, diesmal nicht in vier Wochen, weil ich dann zweimal abends Termine noch habe. Sondern jetzt schon in vier Wochen und was soll ich dir sagen, ich denke ich werde es jetzt so weitermachen, im Februar ja sowieso noch die Minute weiter Schlagzeug zu üben, und das hat er heute auch zu mir gesagt, ja das kannst du mal machen, wenn du mal alleine im Büro bist oder irgendwo mit dem Auto an der Ampel stehst du musst dann bloß aufpassen, wenn du unten den Drum mit dem Fuß machst, dass du da nicht aufs Gaspedal trittst.

Das immer mal wieder zu üben Und diese eine Minute, ich denke, das nehme ich mir für den März auch noch vor. Da habe ich irgendwie nochmal Lust drauf, das hat Spaß gemacht. Ich hatte heute das Gefühl, dass es mir was gebracht hat, weil ich natürlich einfach doch koordinativ das schon ein bisschen besser konnte. Auch wenn er mich heute wieder gleich gefordert hat. Doch das ist wahrscheinlich auch genau das, was ein Trainer immer mal wieder machen muss, ja auch mal wieder zu kitzeln. Klar, Erfolgserlebnisse, das hatte ich jetzt heute auch schon wieder. Und gleichzeitig auch mal wieder ein bisschen zu fordern. Also das hat gut geklappt, so dass der Part Fußball heute auch war. Wie gesagt, Familie ein bisschen kürzer getreten heute. Dafür habe ich ein schönes Armband, über das ich mich freuen kann. Auch schön.

Hab heute auch schon wieder mich zum Tennis verabredet denn jetzt ist ja gerade das Wetter wieder schöner morgens soll es 17 Grad geben wow, ich bin mal gespannt wir wollen es mal draußen spielen dann mal wieder und das schon am 27. Februar morgen ja und dann ist ja bloß noch der 28. und dann ist schon der 1. März geht voran auch hier bei mir geht es voran ob es Schlagzeug ist, ob es Firma ist ob es Fußball ist Familie ist. Jo. Wie es so schön immer heißt, wir gewinnen gemeinsam. So viel für heute. Liebe Grüße, bleib mutig, dein Michael.