Jetzt mache ich heute abend noch was verboten ist also im grunde nur was was ich mir selbst verboten habe und da habe ich gedacht wenn ich da was verboten ist tue da muss ich mich vorher schon bestrafen und dann wird es heute wieder zeit die 50 liegestütze jetzt noch mal wieder vorher zu machen, weil hinterher werde ich die kaum noch machen können.

Doch lass uns dazu gleich starten, doch denn manche Sachen sollten ja gleich gemacht werden und das gilt dann jetzt hier auch 60 Sekunden. Ich mache wieder meine 50 Liegestütze, dann bin ich wieder im Liegestütze geben drin und los geht's. Do it now!

Jawoll, oh yes. Das fühlt sich gut an. ...endlich mal wieder gemacht zu haben. Gute Nacht. Gute Nacht, mein Schnuffel. Schlaf gut. Ja, gut. Warst du gerade schon was? Ja, da. Meine Kollegin hat bei Facebook... ...ein Video von dir gesehen. Ich lebe gerade auf. Macht dir nichts.

Podcast live aus dem Leben. 50 Liegestütze wieder gemacht. Ja, warum? Weil ich ja was Verbotenes tue. Es ist heute Freitag, 16. Januar, 20.32 Uhr. Und mein Sohn ist gerade auf dem Weg und holt noch einen Döner. Der kam heute Abend. Da haben wir gesagt, Mensch, ich hatte noch so Hunger. Ich hatte Appetit auf den Döner. Und ich habe so für mich gedacht, oh ja, da hätte ich jetzt heute auch nochmal Schmack drauf. Aber normalerweise esse ich ja so spät nicht mehr. Doch heute werde ich es bereuen, wenn ich schlafen will. Aber ich habe gedacht, mach nichts. Scheiß drauf. Heute geht es mal. Also jetzt vorher nochmal die 50 Liegestütze gemacht. Und ich freue mich auch schon jetzt wieder heute die 50 Liegestütze, weil ich die letzten Tage schon gemerkt habe, die Bewegung, die fehlt mir. Ich bin froh, dass ich es mich zurückgenommen habe, weil es auch wichtig war, wieder fit zu werden, fit zu sein und so fühlt sich das jetzt heute schon an. Brauche ich auch die Energie fürs Wochenende, morgen Kindergeburtstag. Da brauche ich besonders Energie, das ist nicht so meine Paradedisziplin. Ja, also das Verbotene und die Strafe sozusagen habe ich jetzt erledigt, 50 Liegestütze gemacht.

Und gedacht, ich nehme vor die Podcast-Folge auf, dann ist die auch erledigt, weil hinterher will ich das nicht mehr machen. Ich glaube, da gehe ich eher noch eine Runde mit dem Hund spazieren, dann kommt der nochmal raus, ich komme nochmal ein bisschen leicht in Bewegung und dann kann ich doch auch gut schlafen.

Ja, und jetzt, Heute Morgen war ein Ereignis, das dazu geführt hat, dass der Abend heute in der Familie deutlich anders verlaufen ist, als geplant, als sich das die Kinder gewünscht haben heute Morgen. Und doch scheint es genauso richtig gewesen zu sein, also kann es ja irgendwie dann doch auch kein Zufall wieder gewesen sein. Was ist? Heute war ich dran mit Fahrdienst. Ich habe die Kinder in die Schule gebracht, also die zwei Schulkinder.

Mit dem Thema, wie sage ich es am besten, mit dem Thema Pünktlichkeit stehe ich manchmal ein bisschen auf Kriegsfuß und so war das heute Morgen auch. Wir sind nicht zu spät zur Schule gekommen, da war alles noch in Ordnung. Doch bei denen ist es so, am Freitag, dass die sich morgens immer ein Angebot auswählen können, was sie gerne machen wollen. Und mein Sohn auf jeden Fall, meine Tochter, meistens auch, wollen sie am Freitag gerne ins Waldangebot. Und das Waldangebot ist beliebt und das bedeutet dass man rechtzeitig da sein, sollte, damit man sich dann da eintragen kann weil es eben eine begrenzte Anzahl tja, und wir waren heute morgens so dran, was ja dann zurückzuführen war auf meine Schuld, wurde jedenfalls gesagt ich lasse es jetzt hier einfach mal im Raum stehen so, und dann konnten sie es sich nicht mehr ins Waldangebot eintragen und dann haben sie sich bitterböse beschwert, weil sie zu Schach mussten und auf Schach hatten sie absolut gar keine Lust.

So und da ich dann heute auch wieder dran war, sie abzuholen von der Schule, habe ich mich dann natürlich schon auf ein Drama eingestellt und so kam es dann nicht, denn es hat beiden Spaß gemacht, obwohl sie es gar nicht wollten.

Und haben sie Spaß daran gehabt und beide haben dann auch mal gewonnen. Und was ist dann heute Abend passiert? Dann kam der große Sohn nach Hause und dann haben sie jetzt nochmal eine Runde Schach gespielt. Ein Schachbrett haben wir natürlich zu Hause. Die Figuren, alles aufgebaut, von ganz alleine. Und ich habe das natürlich dann auch als ein Bild festgehalten, weil davon war natürlich heute Morgen absolut gar nicht auszugehen. Also die Pläne waren deutlich andere von den Kindern. Tja, und jetzt waren sie im Schachangebot, hatten Spaß daran und jetzt haben sie heute Abend gleich nochmal gespielt, was ja sonst auf gar keinen Fall vorgekommen wäre. Ich meine, die theoretische Möglichkeit hätte es gegeben, weil es ist ja alles da. Doch, das hat dazu geführt und da sieht man es mal, wieder habe ich so für mich gedacht, ja, jetzt im Nachhinein, da nehme ich natürlich auch gerne die Schuld auf mich und gibt ja immer den schönen Spruch, wer weiß, wozu es gut ist. Und das war jetzt dazu gut, dass heute Abend kein Fernseher an war. Nein, es wurde am Küchentisch Schach gespielt.

Und das veranlasst mich ja jetzt auch schon dazu, nochmal wieder zu gucken, die Schachregeln. Ich habe schon ewig kein Schach mehr gespielt. Ja, nochmal wieder zu gucken, wie das ist mit Bauernturm und was gibt es noch? Springer heißt das Pferd. König, weiß es Dame oder Königin. Also auf jeden Fall, das nochmal mir wieder zu Gemüte zu führen, um da dann auch entsprechend mitspielen zu können. Und ja, ganz nach dem Motto, wir gewinnen ja gemeinsam, natürlich auch mal zu gucken, zu gewinnen. Tatsächlich zu gewinnen oder halt an Erkenntnissen dazu zu gewinnen, um da natürlich auch den Kindern zu zeigen, guckt mal, ja, Wald ist schön, ist ja super und es gibt auch mal noch andere Sachen, die muss man ja nicht immer nur schön finden, doch denen mal eine Chance geben und dann hat man hinterher Erkenntnisse, wegen dem müssen sie jetzt nächstes Mal nicht wieder in Schach, fahren wir rechtzeitig los, können sie wieder in den Wald, wissen sie auch den Wald wieder zu schätzen, ist doch auch schön und Schach war jetzt absolut auch in Ordnung.

Ist keiner Schachmatt gegangen. Oder ich weiß nicht, ob es beim Spiel heute war. Mein Sohn hat irgendwas erzählt von Schachmatt, aber ich kriege es jetzt gerade nicht mehr ganz zusammen. Was wie war mit Schachmatt? Schachmatt ist auf jeden Fall die Bezeichnung für die Podcast-Folge heute. Die nenne ich Schachmatt. Dann habe ich das auch schon. Tja, und manchmal kommt es anders, als man denkt. Und dann ist es doch gut und nimmt ganz andere Entwicklungen.

Wenn wir die dann auch zulassen. Meine Kinder wurden dann ein Stück weit zu ihrem Glück heute gezwungen, heute Morgen im Angebot in der Schule. Und dann haben sie das Glück beim Schopfe gepackt und haben heute Abend schön gespielt. Wir haben eine schöne Erinnerung. Ich habe ein schönes Thema für die Podcast-Folge. Und kann mich jetzt in mein vermeintliches Unglück stürzen, kurzen Moment der Freude, jetzt einen Döner zu essen. Noch und dann bin ich gespannt, was ich daraus für neue Erkenntnisse gewinne. Liebe Grüße, bleib mutig, dein Michael. Ja, und wenn es für dich irgendwas gibt, was auch mal eine kleine Sünde sein kann, wie ein Döner essen, dann lass das gerne mal als Ausnahme gelten und dann sage ich dir jetzt, do it now.