Jetzt geht's also los. Neues Jahr, neue Podcast-Folge. Und ich bin ja gerne am Experimentieren, deshalb lasst es uns doch jetzt mal machen, eine Minute gleich am Anfang zu nutzen für einen Moment, was uns wichtig ist, was dir wichtig ist, was mir wichtig ist, dass wir sagen, wir machen das einmal am Tag eine Minute. Und ich fange jetzt hier an und mache jetzt meine 50 Liegestütz. Neuer Monat und wenn du die Liegestützfolge von heute schon gehört hast, dann weißt du Bescheid. Ich will auf jeden Fall jeden Tag mindestens 100 machen. Und die 100 habe ich heute schon gemacht. Jetzt mache ich diese 50 noch zusätzlich. Also lass uns jetzt die Minute nehmen.

Ab jetzt jeder für sich, ich für mich ich mache meine Liegestütze, wenn du was anderes hast für die Minute, dann leg jetzt los.

Ich habe jetzt nicht genau auf die Uhr geguckt, doch 50 Liegestütze gemacht. Super. Ich habe heute noch weiter experimentiert. Ich nehme gerade mit einer anderen Software auf. Das kam mir heute nochmal in den Sinn, weil ich gerade mein iPhone-Hintergrundbild angepasst habe. 1. Januar, ab heute gilt ja auch das neue Jahresmotto. Und es ist ganz spannend, weil ich gucke hier gerade zum Dachfenster raus und ab und zu sehe ich mal den Vollmond. Und wenn es ganz kurz ein bisschen aufklart und der Wind mal ein paar leichtere Wolken vorbeischickt. Und das ist auch auf meinem Bild drauf, der Vollmond. Denn es gibt ja verschiedene Sachen in diesem Jahr, die ich angehen will. Und das Jahresmotto ist Do it now. Und zwar einen ersten Schritt auf dem Weg zu gehen.

Und den hast du mit Sicherheit heute schon gemacht, die habe ich schon gemacht, heute morgen ging es los, dass ich laufen war und dann ist mir was passiert. Ich war dann zurück und habe es jetzt immer schon so gemacht, dass ich dann auch ein Video.

Und das mache ich immer mit der Rückkamera, weil die ja die Qualität besser ist. Doch heute muss das noch so eingestellt gewesen sein, dass es die Displaykamera ist. Und dann habe ich in die Rückkamera reingesprochen und habe die ganze Zeit nur unseren Hof gefilmt. Und habe dabei drei Minuten erzählt. Das war natürlich ein bisschen blöd. Und nichtdestotrotz habe ich gedacht, nee komm, ich lasse mich nicht davon abhalten. Ich mache das Video jetzt nicht nochmal neu. ich schneide einfach ein paar Bilder mit rein und dann sieht man nur die ersten paar Sekunden, weil da bin ich noch kurz zu sehen und ansonsten hört man nur die Stimme, das ist sicherlich ein Video, das kommt bei Instagram und bei TikTok nicht gut an, macht mir nichts ich habe es trotzdem für heute einfach mal so hochgeladen wenn du es noch nicht gesehen hast, dann schaust dir an der Inhalt vom Wort ist gut, ein Bild dazu gibt es nicht wirklich, Was ich merke, wenn ich mir die Minute hier nehme und 50 Liegestütze mache, brauche ich doch kurz ein bisschen Atem danach. Der Vorteil, mein Puls ist auf jeden Fall ein bisschen erhöht. Mein Blut kommt in Wallung und das ist ja hier schon mal gut, weil so soll das ja auch in diesem Podcast sein. Wir wollen ja hier nicht einschlafen.

Und ja, so kam das dann auch zustande, dass ich dann heute mein Jahresmotto als iPhone-Hintergrund mache, damit ich es immer schön sehe. Do it now. Da sind auch vier Bilder noch mit drauf. Einmal ein. Also vier Bilder, vier Quadranten, lass mich es mal so sagen. Auf dem einen ist der Exit-Kompass, der für mich so der Bereich ist für meinen Miguelum GmbH und den Nachfolgetrainer. Dann gibt es die Nachfolgeoffensive. Das ist mit dem BIC, mit meinem Arbeitgeber, wo ich da der Berater bin, die Nachfolgeoffensive und das passt ja gut zusammen. Und in dem unteren Bereich gibt es einmal noch den Mestorfer Vollmond Ultra und da ist natürlich auch ein Vollmond zu sehen und deshalb passt es heute wieder so gut, obwohl ich glaube erst morgen richtig Vollmond ist.

Und links unten ist ein Schlagzeug drauf weil das so mein Do-it-now-Moment war, als ich mir das Jahresmotto überlegt habe wenn du damit nichts anfangen kannst, dann musst du dir die Folge Zuversicht anhören die 60 Minuten, da ist es drauf, und dann ist da noch so ein schön beleuchteter Weg der durch das Bild, führt, durch die Landschaft und dann zum Sternenhimmel also Do It Now habe ich dann auch gemacht, habe es gleich auf meinem iPhone hinterlegt, habe es die neue Software jetzt mal ausprobiert, habe heute auch meine Kalenderplanung gemacht, so schnell, so früh war ich da auch noch nie dran das mal so zu machen. Vielleicht liegt es einfach auch am Alter. Das kann natürlich auch möglich sein, dass ich jetzt sage, ja, jetzt muss das alles schon mal ein bisschen geplanter sein. Naja, die ganzen Aspekte unter einen Hut zu bringen, jetzt mit den neuen Sachen, was das ganze Nachfolge anbetrifft, natürlich noch mit rein. Dann noch...

Komm kurz her. Aber ich nehme hier auf, nicht irgendeinen Quatsch erzählen. Du darfst hier mit dabei sein. Ich habe gerade erzählt von Vollmond, aber jetzt sieht man den gerade nicht. Ja. Können wir heute vielleicht so schwach zusammenspielen? Na klar. Ich komme dann nachher gleich, okay? Ich nehme noch die Podcast-Folge zu Ende auf. Okay, damit dauert das. Die erste im neuen Jahr. Kann ich danach auch mal einen Podcast machen? Du kannst das auch mal machen. Fünf Minuten noch. Okay, dann warten wir hier. Ihr könnt schon mal ein Schlafzeug anziehen. Wir warten hier? Nein, ihr könnt Schlafzeug anziehen. Bis gleich. Spielen wir vielleicht auch danach ein Spiel? Danke, Papa. Wir fahren auch morgen ins Spiel weiter. Ich habe dich richtig lieb, Papa.

Ich lasse das jetzt alles drin Dieses Jahr wird alles ein bisschen anders Und so bin ich jetzt auch anders Meine Jahresplanung angegangen Warum? Naja, einmal gibt es den geschäftlichen.

Wenn man auf mehreren Hochzeiten tanzt, den Privaten für die Familie, den für die Kinder mit Schule, mit Freizeitaktivitäten und natürlich auch meiner mit Freizeitaktivitäten, mit Fußball und auch ein Stück weit mit Tennis. Heißt ja nicht umsonst auch dieser Podcast hier Firma Fußball Familie. Dein 15-Minuten-Kick für mehr Mut, Klarheit und Energie auch in deinem Leben. Und ich bin Michael Metzger. Ja, ich überlege gerade auch, ob ich das wirklich noch jedes Mal wiederholen soll oder nicht. Mal sehen. Mal sehen. Einfach mal sehen. Also, habe ich da wirklich mal den Kalender genommen. Alles übereinander. Schon Ferien natürlich eingetragen. Termine, die übers Jahr schon feststehen. Zum Beispiel bei den Wirtschaftsjunioren gibt es schon viele Stammtische. Training vom Fußball ist relativ klar, weil die Spiele bis zum Juni auch feststehen. Die habe ich alle schon in den Kalender eingetragen. Für mich, ich führe den digital. Dann haben wir bei uns in der Küche auch noch so einen Familienkalender, wo alles draufsteht. Da habe ich dann die Termine auch eingetragen. Da habe ich gedacht, komm, da gilt jetzt auch mal das Motto, do it now. Weil in allen anderen Spalten war schon was eingetragen. Meine Frau vorbildlicht ja das.

Gestern schon gemacht oder heute Morgen? Weiß ich gar nicht genau. Ich glaube, gestern. Also die hat es schon fertig gemacht. Und meine Januarspalte war alles noch leer. Die habe ich jetzt mal ordentlich gefüllt. Dass wir dann auch gleich sehen, wo gibt es Engpässe? Wo müssen wir ein Stück weit gucken, frühzeitig planen? Vielleicht auch mal Hilfe in Anspruch nehmen von den Omas, die da mal auch was abdecken können, um das rechtzeitig zu planen.

Fühlt sich heute richtig gut an, das schon gemacht zu haben, weil, das habe ich auch ganz klar für dieses Jahr, ja, soll ja jedes Jahr immer besser werden. Ich freue mich auf 2026, weil auch sonst schon viel in die richtige Richtung läuft und das will ich eigentlich jetzt in diesem Jahr weitestgehend bestätigen, vertiefen, fortsetzen und gar nicht groß jetzt was Neues, was Außergewöhnliches machen, sondern auch wie der Mestorfer Vollmond-Ultra. Ich glaube, das ist nur was, was da greift, was ich die letzten Jahre schon gemacht habe und sich jetzt so ein bisschen kanalisiert einfach auch. Ob es das Thema Nachfolge ist, ob es das Thema Verknüpfung, Laufveranstaltung ist. Ich habe früher im Unternehmen auch schon gerne Veranstaltungen gemacht, Da gab es mal ein Spätzlefest. Jetzt könnte es der Mestorfer Vollmond-Ultra werden. Ja, die Dinge, also auch im letzten Jahr, dass da Fußball wieder dazu kam, alles Dinge, die schon Teil von meinem Leben waren.

Manche jetzt auch wieder sind, noch vertieft werden. Ja, und ich natürlich auch ein Stück weit mit anderen Augen rangehe, anderen Erfahrungen, anderen Erkenntnissen, macht sicherlich natürlich auch das Alter entsprechend was aus. Die gewisse Lebenserfahrung, und da bin ich ja hoffentlich noch nicht einmal in der Mitte des Erfahrungszykluses meines Lebens. Doch man weiß ja nie, wann es soweit ist. Aber jetzt gilt erstmal.

Das neue Jahr heute sozusagen einzuleuten. Der erste Tag, schon super. Viele Verknüpfungen, Firma, Fußball, Familie, war irgendwie alles schon dabei. Und so soll das auch sein. So wünsche ich mir das auch für mich. Gerne natürlich auch für dich, aber du darfst natürlich auch da für dich gucken. Also so gibt es wirklich gar nicht irgendwas, was ich sage, Mensch, ich habe jetzt so große Vorsätze oder irgendwas. Und plan auch nicht so viel Besonderes, sondern wirklich da jetzt einfach mal Sachen weiterzumachen. Do it now, wenn ich an was denke. Da hatte ich gestern am Silvester Nachmittag schon eine geile Erfahrung. Die werde ich sicherlich auch nochmal teilen in diesem Monat. Und dann bin ich mal gespannt, wo es uns hinführt. Was für Höhen und was für Tiefen kommen. Und wie wir gemeinsam das Beste draus machen. Dafür wünsche ich dir viel Erfolg. Und wie mache ich den Abschluss? Also ich weiß auch noch nicht, sonst warst du mal liebe Grüße, bleib mutig, dein Michael. Oder sage ich, do it now, mach einen ersten Schritt auf dem Weg, getragen von Zuversicht. Kurz hat jetzt hier nochmal der Vollmond rausgeguckt. Do it now.