Heute zwitschern draußen die Vögel so schön und vielleicht kennst du das, wenn man einen Tag vorher Knoblauch gegessen hat und man das morgens merkt, dann weiß man, dass das vielleicht ein bisschen zu viel war. Doch können wir ja beide froh sein, dass es hier ein Podcast ist. Aber jetzt zurück zum Thema. So, willkommen zu Firma Fußballfamilie. Dein 15 Minuten Kick für mehr Klarheit, Mut und Teamgeist im Unternehmerleben.

Ja, ich bin Michael Metzger, Unternehmertrainer, Familienmensch, Teamspieler fürs Leben und habe gestern ein bisschen zu viel Knoblauch gegessen. Und heute geht es um ein Thema, das viele antreibt und aus meiner Sicht gleichzeitig ausbremst. Und vielleicht stellen sich die jetzt auch gleich die Nackenhaare hoch, wenn ich das sage. Work-Life-Balance. Work-Life-Balance. Oder was gibt es noch? Was sagen andere? Work-Life-Blending. Naja, lass uns da mal reinschauen ins Work-Life-Balance. Ich denke, auf der einen Seite klingt es gut und auf der anderen Seite ist es ein riesiger Druckmacher. Und ob Druck immer so gut ist, das ist die Frage. Denn was bedeutet das eigentlich, dass du deine Arbeit und dein Leben immer sauber drin solltest? Ganz klare Grenzen und auf keinen Fall darf sich das eine mit dem anderen vermischen.

Und ja, wie ist das, dass du immer so ständig auf so einem imaginären Seil hin und her balancierst und auf keinen Fall runterfallen darfst? Und wenn ich da mal an mich so denke, würde ich sagen, hat der Begriff nie so richtig funktioniert. Ja, wahrscheinlich, vielleicht auch so ein bisschen typabhängig und ich war nie der Typ. Ich sag mal, der morgens arbeitet und abends lebt. Ich bin Unternehmer, bin Familienvater Ja, ein Stück weit bin ich ich als Mensch, Und oh, Überraschung, das bin ich den ganzen Tag Wenn ich morgens aufstehe, bis ich abends ins Bett gehe Und im Schlaf natürlich auch irgendwie, nur dann nehme ich es nicht so bewusst wahr, Und deshalb ist die Frage, was brauchen wir denn? Wenn es vielleicht nicht eine Balance ist, sondern so eine echte Verbindung. Wie könnte man das nennen? Work-Life-Integration? Work-Life-Love?

Oder ist es einfach das Spielfeld des Lebens, auf dem wir alle spielen? In meinem Leben sind es die drei großen Spielfelder. das würde dich jetzt nicht überraschen, Firma, Fußball und Familie. Und mal läuft es in einem Bereich besser, mal in einem anderen. Und doch gehören sie alle zusammen. Und das Entscheidende ist doch, dass wir sie nicht trennen, sondern miteinander verbinden. Und ja, natürlich gibt es auch Schattenseiten. Ein Beispiel fällt mir da gerade ein, schon eine Weile her, da waren die Kinder noch klein. Die ganz kleine gab es noch nicht, weil, ja, die gab es noch nicht. Und der andere hat auf jeden Fall noch Windeln getragen und der größere war dann 10, 11, 12. Müsste ich jetzt genau ausrechnen. Also, ich sag mal, zwischen 10 und 12 und der andere hatte noch Windeln. So, Samstag, Fußball-Auswärtsspiel, habe ich beide mitgenommen.

Und es war so, dass die erste Halbzeit im Auto geblieben sind. Ja, und dann war Halbzeitpause und ich dachte, oh Mann, ich muss mal schnell nach denen gucken. Und dann in der Halbzeitpause habe ich da eine Windel gewechselt. Das habe ich sonst auch noch nie gemacht. Ich meine, die haben viel Zeit am Samstag auf dem Sportplatz verbracht. Doch dass ich da in der Halbzeitpause mal eine Windel gewechselt habe. Ja, das zeigt wahrscheinlich auch, dass ich das, also die Spielfelder miteinander verbunden habe, wie gesagt, das darfst du für dich selbst beurteilen, ob das jetzt gut war oder nicht ich würde es natürlich für die Zukunft vermutlich auch anders handhaben und gucken, das anders zu organisieren, und da kommt vielleicht auch das Thema schon wieder mit dem Delegieren oder ob ich da sage, Mensch, ich muss doch alles selbst machen und kann das nicht auf andere um Hilfe bitten, weil zweite Halbzeit sind sie dann mit draußen gewesen und das Schöne ist ja, es gibt ja dann immer andere Spieler, Frauen, Freundinnen, Partnerinnen.

Die dann auch beim Spiel zugucken, auch mal beim Auswärtsspiel, die verbinden das auch miteinander und trennen es nicht rigoros, die dann da natürlich auch gerne Zeit mit denen verbringen, weil so sind sie dann ganz umgänglich, meine unsere Kinder in der freien Wildbahn draußen jedenfalls und so habe ich das miteinander verbunden also in der Halbzeitpause Windel gewechselt hat auch funktioniert, und ja ich habe das immer gemerkt, natürlich konnte ich das auch so gedanklich nicht trennen und das wie immer, also bitte es gibt aus meiner Sicht immer, wirklich immer Vor- und Nachteile, Und so ist es natürlich in der Firma gewesen, habe ich mir da Gedanken gemacht zum Fußball, wenn da halt ein Spiel entsteht und ich morgens noch was gemacht habe oder auch unter der Woche mal beim Training, ja wann kann ich zum Training, wann hat was Priorität, Fußball oder geht jetzt die Firma vor oder natürlich entsprechend auch die Familie.

Da immer mal wieder der Kopf natürlich auch abgeschweift, ob es in der Firma war, an den Fußball gedacht, in der Familie, an die Firma gedacht oder auch mal an Fußball, also auch da habe ich eine ganz schöne Weile gebraucht, mal zu sagen, Mensch, ich bin am Wochenende mal nicht da und die spielen auch ohne mich, das habe ich in einer der vergangenen Folgen auch schon gesagt, dass das auch funktioniert.

Und tatsächlich ist das ein Bereich, wo ich beim Fußball am besten abschalten konnte und nicht an die Firma und nicht an die Familie gedacht habe, besser noch, als wenn ich so für mich mal laufen gehe, und es liegt aus meiner Sicht daran, dass ich da gleich mit anderen in Verbindung bin und eben nicht nur für mich laufen gehe, sondern da eben Interaktionen entstehen, Bewegungen. Ich muss mitdenken, so da muss ich mit dem Kopf dort sein und habe nicht die Möglichkeit, da groß abzuschweifen. Das habe ich da schon beim Fußball gemerkt und ich habe einfach auch für mich gemerkt, dass es immer sinnvoll ist, wenn ich das miteinander verknüpfe, weil immer wenn ich jetzt gesagt habe, ich kann das eine nicht machen wegen dem anderen, dann war das auf Dauer nie gut und ich wurde da nie nicht zufrieden, sondern immer zu gucken okay, wie kann ich das miteinander verknüpfen, und das sind auch so meine drei Impulse für heute, wie kriegst du, wie kriegen wir, wie kriegt man allgemein eine bessere Verbindung hin, statt immer den Balanceakt zu machen.

Erster Impuls, finde dein Spielfeldmodell. Stell dir vielleicht nicht ständig die Frage, wie kriege ich alles nur unter einen Hut, sondern frag dich stattdessen lieber, was stärkt welches Feld und wie können die sich eben gemeinsam ergänzen.

So wie ich gerade sagte, Beispiel für mich ein Training kann für mich Energie schaffen für den nächsten Arbeitstag oder dann auch für das nächste freie Wochenende mit der Familie, auf der anderen Seite ein freies Wochenende mit der Familie kann mir eben auch Energie geben für die nächste Trainingswoche und für den Beginn der nächsten Woche, wenn es dann auch wieder in der Firma weitergeht. Also da, was ist für dich das passende Spielfeldmodell? So wie es im Fußball auch ganz viele verschiedene Mannschaften gibt, die spielen alle Fußball, so spielen wir alle Leben und doch hat jeder ein Stück weit eine andere Ausrichtung. Und ich denke, so ist es auch ganz gut, wenn jeder das richtige Spielfeldmodell für sich findet. Du für dich, ich für mich.

Dann glaube ich, ist es auch ganz wichtig, dass man versteht, dass es ganz verschiedene Rollen gibt, so wie es mir geht, dass ich eben auch jeden Tag ganz verschiedene Rollen habe. Ist es wichtig, darüber zu sprechen, mit deinem Team, in der Firma, im Fußball, in der Familie, mit den Menschen um dich rum und natürlich auch, dass du dir selbst darüber klar wirst, welche Rollen gibt es denn alle. Und ja, dann habe ich da noch so einen schönen Tipp für dich, der klingt schon wieder so nach Poesiealbum und doch ist das so wahr, deshalb gebe ich ihn dir gerne mit, dass natürlich klare Kommunikation bringt Entlastung und auch Verständnis. Und neben dem passenden Spielfeldmodell und den Rollen ist für mich auch noch der dritte Impuls, den ich dir mitgebe, dass man eben auch den Wechsel akzeptiert.

Dass es nicht immer ausgeglichen ist alle drei Bereiche haben ein Drittel das finde ich schon wieder Quatsch sondern es ist okay wenn mal die Firma Priorität hat und mal die Familie und mal der Fußball, das ist eben das Leben ist Bewegung du darfst dich bewegen ich habe es vorhin schon mal gesagt du bist kein Seiltänzer sondern wenn wir das Leben als Spiel nehmen dann sei du der Spielführer die Spielführerin deines Lebens Vielen Dank.

So, jetzt machen wir das Pussy Album wieder zu und was sind jetzt so nochmal ein Mini Impuls, den du dich heute fragen kannst. Ja wie ist so dein deine verbindung gerade von den einzelnen spielfeldern was funktioniert was funktioniert noch nicht wo könntest du stattdessen vielleicht mehr verbindungen herstellen und wo gibt es vielleicht auch fäden die du miteinander verbinden kannst die du jetzt noch gar nicht siehst, Und klar, meine drei Spielfelder sind Firma, Fußball, Familie. Kannst du dich ja gerne für dich fragen, welche drei Spielfelder bestimmen aktuell dein Leben. Und es sind vielleicht nicht drei, es sind vielleicht fünf, es sind vielleicht zwei. Wie auch immer, ich mag als Zahl drei ganz gerne. Und deshalb schau vielleicht mal für dich deine drei Spielfelder an.

Und zum Abschluss du kennst es schon natürlich noch der kleine Werbeeinspieler wenn du jetzt das Gefühl hast dass du ständig jonglieren musst aber nie ankommst vielleicht hast du von mir auch schon mal das ein oder andere Video gesehen wo ich jongliere da jongliere ich auch mit drei Bällen, das will ich auch immer mal wieder einbauen das passt ganz gut zu dem Thema zu dem Jonglieren also dass du auch ständig jonglierst, guckst, dass nichts runterfällt, absolut unter Druck bist und dir die Schweißperlen auf der Stirn stehen, dann lass uns doch gerne mal sprechen. Denn vielleicht ist es gar nicht so, dass du einen Bereich, ob es jetzt die Firma, ob es jetzt die Arbeit ist, das Business, ob du davon weniger machen sollst, sondern vielleicht zu schauen, wie kriegen wir da mehr Verbindung rein. Das nächste Kabinengespräch wartet auf dich und ich hatte es ja vorhin schon gesagt, im dritten Impuls, Kommunikation bringt Entlastung. Lass uns gerne 15 Minuten sprechen, die Klarheit bringen. Firma, Fußball, Familie, wir gewinnen gemeinsam. Liebe Grüße, bleib mutig, dein Michael.