WEBVTT

00:00:03.577 --> 00:00:07.137
Hi Leute, hier ist Erik. Hattet ihr schon mal eine Situation,

00:00:07.617 --> 00:00:11.717
in der euch jemand einen doofen Spruch gedrückt hat und ihr hättet dann am liebsten

00:00:11.717 --> 00:00:17.937
total cool und unbeeindruckt etwas erwidert, aber in eurem Kopf war nur so...

00:00:19.537 --> 00:00:24.957
Leere. Und dann steht man da und kriegt kein Wort raus. Meistens fällt einem

00:00:24.957 --> 00:00:26.777
dann Stunden später ein guter Spruch ein.

00:00:27.577 --> 00:00:31.297
Aber dann ist es natürlich viel zu spät. Total ärgerlich.

00:00:31.877 --> 00:00:36.497
Aber ich verspreche euch, nach dieser Folge wird alles anders.

00:00:36.777 --> 00:00:43.157
Denn heute sprechen wir über das Thema Schlagfertigkeit. Und unsere Expertin

00:00:43.157 --> 00:00:47.137
in dieser Folge sagt, Schlagfertigkeit können wir alle lernen.

00:00:48.697 --> 00:00:52.737
Tja, und was mache ich für euch zum Thema Schlagfertigkeit? Ich stelle mich

00:00:52.737 --> 00:00:55.837
einer ganz besonderen Schlagfertigkeits-Challenge.

00:00:55.997 --> 00:00:57.717
Und ich verrate nur so viel.

00:00:57.897 --> 00:01:03.237
Ich muss für ein Rap-Battle auf eine Bühne gegen einen Schlagfertigkeits-Profi antreten.

00:01:03.517 --> 00:01:09.357
Wer am Ende gewinnt, das erfahrt ihr am Ende der Folge. Also unbedingt dranbleiben.

00:01:11.057 --> 00:01:14.417
Ihr hört Wissen Drin, den Podcast von Purplus.

00:01:14.597 --> 00:01:19.117
Mit mir, Erik. Ich bin auf der Suche nach Antworten, die sich oft nur durch

00:01:19.117 --> 00:01:20.597
Ausprobieren finden lassen.

00:01:21.097 --> 00:01:25.297
Meine Mission, was andere nur wissen, will ich mit euch erleben.

00:01:39.766 --> 00:01:43.846
Momente, in denen man blöd angemacht wird, die kann man nicht verhindern und

00:01:43.846 --> 00:01:45.546
die sind jedem von uns schon mal passiert.

00:01:45.846 --> 00:01:50.746
Auch auf dem Schulhof kommt es immer mal wieder zu solchen unangenehmen Situationen.

00:01:51.126 --> 00:01:55.726
Das kennen auch die Schüler und Schülerinnen aus der 7a des Kölner Hansa Gymnasiums.

00:01:56.306 --> 00:01:59.646
Das war mal ein Junge und der hat einen sexistischen, also frauenfeindlichen

00:01:59.646 --> 00:02:02.446
Spruch gebracht und da hätte ich gerne was gesagt.

00:02:02.446 --> 00:02:06.766
Also ich bin meistens der Kleinstin in der Klasse und deswegen werde ich es

00:02:06.766 --> 00:02:11.986
dann oft als Gartenzirk oder als Schlumpf oder so bezeichnet und dann würde

00:02:11.986 --> 00:02:15.646
ich auch manchmal gerne was sagen, womit ich mich dann mit Worten wehren kann.

00:02:16.206 --> 00:02:22.386
Was Passendes sagen, sich mit Worten wehren, genau das soll die 7a heute lernen

00:02:22.386 --> 00:02:25.806
und bekommt Besuch von unserer Expertin Nicole Staudinger.

00:02:26.086 --> 00:02:30.926
Sie ist Schlagfertigkeitstrainerin und ihr Ziel ist Ich bringe Menschen bei,

00:02:31.066 --> 00:02:37.966
wie man schnell auf einen coolen oder auch doofen oder sinnfreien Spruch reagieren kann.

00:02:38.546 --> 00:02:43.426
Die Schülerinnen und Schüler setzen sich in einen Stuhlkreis und Nicole steht in der Mitte.

00:02:44.026 --> 00:02:48.546
Alle hören ihr gespannt zu. Und ich habe jetzt am Anfang schon was Neues gelernt.

00:02:49.226 --> 00:02:52.746
Schlagfertigkeit kann man sich beibringen lassen. Ich dachte ja immer,

00:02:52.886 --> 00:02:55.686
für Schlagfertigkeit muss man besonders kreativ sein.

00:02:55.866 --> 00:02:59.846
Und das kann man oder man kann es halt nicht. Ich bin gespannt,

00:02:59.966 --> 00:03:02.706
wie Nicole die Schüler und Schülerinnen schlagfertig machen will.

00:03:04.153 --> 00:03:06.953
Jeder Mensch bringt gute und schlechte Seiten mit sich.

00:03:07.353 --> 00:03:13.513
Die Kunst ist nur die, dass ihr euch für eure scheinbar schlechten Seiten nicht doof findet.

00:03:13.913 --> 00:03:17.333
Nicole möchte also, dass man die guten Seiten an sich selbst entdeckt.

00:03:17.653 --> 00:03:19.653
Dafür hat sie einen Spiegel mitgebracht.

00:03:20.833 --> 00:03:24.413
Nacheinander sollen die Schülerinnen und Schüler nun in den Spiegel schauen

00:03:24.413 --> 00:03:26.733
und erzählen, was sie an sich selbst mögen.

00:03:27.213 --> 00:03:33.033
Meine Augen und dass ich nicht zu klein oder zu groß bin. Ein nettes,

00:03:33.153 --> 00:03:34.233
hilfsbereites Mädchen.

00:03:34.433 --> 00:03:37.853
Also ein großes Mädchen, also ziemlich selbstbewusst.

00:03:38.093 --> 00:03:39.893
Probiert das doch selbst mal zu Hause aus.

00:03:40.233 --> 00:03:44.313
Stellt euch vor den Spiegel, schaut euch einen Moment lang an und zählt dann

00:03:44.313 --> 00:03:47.173
laut auf, was euch gefällt, wenn ihr in den Spiegel schaut.

00:03:47.613 --> 00:03:51.293
Das fühlt sich vielleicht erstmal ein bisschen komisch an, aber ihr werdet merken,

00:03:51.493 --> 00:03:54.553
wie das eurem Selbstbewusstsein einen richtigen Boost gibt.

00:03:56.313 --> 00:04:00.393
Okay, der erste Schritt ist also getan. Es reicht aber nicht,

00:04:00.513 --> 00:04:03.753
Selbstbewusstsein nur zu haben, man muss es auch zeigen können.

00:04:04.473 --> 00:04:06.053
Und dafür hat Nicole eine ganz

00:04:06.053 --> 00:04:09.833
einfache Übung mitgebracht. Da könnt ihr zu Hause auch direkt mitmachen.

00:04:10.633 --> 00:04:14.213
Stellt euch bitte alle mal so hin, dass ihr glaubt, dass ihr im sicheren Stand

00:04:14.213 --> 00:04:17.353
steht. Wie sind eure Füße? Wie würdet ihr die beschreiben?

00:04:17.833 --> 00:04:21.793
Im sicheren Stand stehen. Ich mach das mal so, wie ich denke.

00:04:22.413 --> 00:04:27.253
So, also ich stehe jetzt gerade, die Beine sind so hüftbreit geöffnet.

00:04:27.253 --> 00:04:31.913
Und meine Hände, die habe ich an den Hüften angelegt. Sieht das bei euch so ähnlich aus?

00:04:32.313 --> 00:04:36.733
Super. So, wir stehen jetzt ungefähr so wie die Schülerinnen und Schüler der 7c.

00:04:37.413 --> 00:04:41.193
Nicole wirkt zufrieden. Wie sind eure Füße? Wie würdet ihr die beschreiben?

00:04:42.073 --> 00:04:45.513
Die sind nach außen offen, ganz genau.

00:04:46.053 --> 00:04:51.373
Und jetzt seid so lieb, dreht einmal die Fußspitzen vorne nach innen zueinander.

00:04:51.713 --> 00:04:53.313
Kommt, das machen wir jetzt mal direkt mit.

00:04:54.353 --> 00:04:57.793
So, Fußspitzen nach innen. Habt ihr gemacht?

00:04:58.493 --> 00:05:02.933
Wie fühlt ihr euch? Klein. Klein. Oh, klein sogar, wie noch?

00:05:03.273 --> 00:05:04.953
Und wackelig und unbeachtet.

00:05:05.473 --> 00:05:07.513
So, als würde ich mich ein bisschen verstecken, so.

00:05:08.073 --> 00:05:12.473
Schüchtern. Stimmt, den Unterschied kann ich auch bemerken. Und ihr? Und ihr?

00:05:13.615 --> 00:05:19.335
Wie wir stehen und uns bewegen, also unsere Körpersprache, hat auch Einfluss auf unsere Gefühle.

00:05:19.755 --> 00:05:23.275
Und gleichzeitig bestimmt die Körpersprache auch, wie uns andere wahrnehmen.

00:05:23.695 --> 00:05:28.275
Was glaubt ihr, in welcher Position bekommt ihr eher einen blöden Spruch zu hören?

00:05:28.555 --> 00:05:31.815
Ja, natürlich, wenn man so eingeschüchtert steht. Ganz genau.

00:05:31.975 --> 00:05:35.835
Wenn ihr selbstsicher auf dem Schulhof steht, im sicheren Stand,

00:05:36.275 --> 00:05:39.555
glaubt ihr, dass ihr da oft blöd angemacht werdet? Nein.

00:05:40.955 --> 00:05:41.735
Höchstwahrscheinlich nicht.

00:05:43.295 --> 00:05:47.255
Selbstbewusstsein ausstrahlen hilft also schon mal. Aber manchmal kommt es vor,

00:05:47.415 --> 00:05:50.755
dass das nicht reicht und man trotzdem einen doofen Spruch gedrückt bekommt.

00:05:51.035 --> 00:05:53.195
Jetzt ist ja die Frage, was sage ich denn nun?

00:05:53.495 --> 00:05:56.575
Was sage ich denn nun, wenn einer sagt, ey Alte, guck nicht so blöd.

00:05:57.035 --> 00:06:00.175
So, und da schauen wir uns jetzt mal so ein paar Techniken an,

00:06:00.375 --> 00:06:03.515
dass ihr nie mehr sprachlos da steht.

00:06:03.675 --> 00:06:09.055
Wir gucken uns erst mal die Technik an, ob es nicht vielleicht ein paar Notfallsprüche

00:06:09.055 --> 00:06:12.635
gibt, die wir uns mal so zurechtlegen können.

00:06:12.775 --> 00:06:15.335
So kurze, knackige Notfallsprüche.

00:06:15.775 --> 00:06:20.195
Aha, wir bereiten uns also vor, indem wir uns eine kleine Sammlung von Sprüchen

00:06:20.195 --> 00:06:23.635
anlegen, die wir in allen möglichen Situationen benutzen können.

00:06:23.815 --> 00:06:25.415
Fällt euch da vielleicht schon was ein?

00:06:26.735 --> 00:06:31.015
Die 7a hat schon ein paar Ideen. Also ich sage zu Leuten meistens immer,

00:06:31.095 --> 00:06:32.195
was bist du denn für ein Vogel?

00:06:32.395 --> 00:06:36.215
Du hast doch selber nichts drauf, außer Zahnbelag. Vielleicht auch sagen zum

00:06:36.215 --> 00:06:37.895
Beispiel, ja, das hast du super bemerkt.

00:06:38.495 --> 00:06:41.615
Das sind ja echt schon mal ein paar nützliche Sprüche, die wir uns merken können.

00:06:41.915 --> 00:06:45.215
Ihr könnt euch natürlich auch noch eigene überlegen. Ihr werdet sehen,

00:06:45.315 --> 00:06:48.795
das macht richtig Spaß, seiner Kreativität freien Lauf zu lassen.

00:06:49.795 --> 00:06:52.815
Aber neben passenden Sprüchen spielt es auch eine große Rolle,

00:06:52.855 --> 00:06:56.055
wie schnell man beim Schlagfertigsein ist, weiß Trainerin Nicole.

00:06:56.775 --> 00:07:00.375
Wie lange habt ihr überhaupt Zeit zu überlegen? Fünf Sekunden.

00:07:00.855 --> 00:07:03.055
Kommt, ich sag es jetzt nur mal so. Deine Mutter ist voll hässlich.

00:07:07.535 --> 00:07:08.235
Deine auch.

00:07:11.815 --> 00:07:14.755
Super, aber fünf Sekunden, habt ihr gemerkt, wie lang das ist?

00:07:15.595 --> 00:07:20.315
Das ist schon lang. Fünf Sekunden sind also zu lang für eine schlagfertige Antwort.

00:07:21.195 --> 00:07:23.595
Aber wie viel Zeit hat man denn, um zu antworten?

00:07:24.775 --> 00:07:28.295
Es sind keine fünf Sekunden, es ist Gott sei Dank auch nicht nur eine, es sind drei.

00:07:28.855 --> 00:07:33.895
Es ist 21, 22, 23, jetzt muss die Antwort aber rauskommen.

00:07:34.975 --> 00:07:38.435
Aber auch wenn wir uns Sprüche zurechtlegen, kann es immer wieder passieren,

00:07:38.655 --> 00:07:42.495
dass uns weder in drei Sekunden was einfällt, noch in fünf, noch überhaupt.

00:07:42.955 --> 00:07:46.775
Wir sind einfach sprachlos und unser Gehirn ist wie blockiert.

00:07:46.775 --> 00:07:50.075
Dann spricht man von einem sogenannten Blackout.

00:07:50.435 --> 00:07:56.295
Was das genau ist und wie der entsteht, das erfahrt ihr jetzt in unserer Rubrik Besser Wissen drin.

00:07:57.215 --> 00:08:00.275
Besser Wissen drin Besser Wissen drin.

00:08:01.822 --> 00:08:06.282
Stellt euch vor, ihr seid in der Steinzeit. Ihr seid auf Jagd,

00:08:06.402 --> 00:08:08.582
weil ihr dringend was zu essen braucht.

00:08:08.962 --> 00:08:13.582
Ihr habt euren Speer dabei und schleicht ganz leise durch den Wald.

00:08:14.302 --> 00:08:18.602
Plötzlich raschelt es im Busch und ein Säbelzahntiger springt vor euch.

00:08:19.702 --> 00:08:25.622
Von jetzt auf gleich ist euer Gehirn im Alarm-Modus. Es geht um Leben oder Tod.

00:08:26.202 --> 00:08:31.142
Innerhalb von Millisekunden müsst ihr entscheiden, angreifen oder wegrennen.

00:08:31.822 --> 00:08:34.002
Genau dasselbe passiert, wenn ihr

00:08:34.002 --> 00:08:37.722
zum Beispiel von dem Schüler aus der Nachbarklasse blöd angemacht werdet.

00:08:38.162 --> 00:08:42.442
Zwar müsst ihr da nicht über Leben und Tod entscheiden, aber für euren Körper

00:08:42.442 --> 00:08:45.622
hat es dieselbe Auswirkung. Purer Stress.

00:08:46.762 --> 00:08:50.122
Unser System schaltet sofort in den Alarmmodus.

00:08:51.822 --> 00:08:57.222
Und das sieht dann so aus. Der Hypothalamus, also sozusagen die Steuerzentrale

00:08:57.222 --> 00:09:00.302
im Gehirn, erkennt die Bedrohung und schlägt Alarm.

00:09:01.062 --> 00:09:05.822
Das Gehirn beauftragt die Nebennierenrinde damit, die Stresshormone Adrenalin

00:09:05.822 --> 00:09:08.442
und Cortisol in euren Blutkreislauf zu pumpen.

00:09:09.042 --> 00:09:13.782
Adrenalin sorgt dafür, dass euer Herz schneller schlägt. Euer Körper wird wach,

00:09:13.982 --> 00:09:18.822
vor allem eure Beinmuskeln werden ordentlich durchblutet, damit ihr im Notfall rennen könnt.

00:09:19.102 --> 00:09:23.242
Eure Atmung wird schneller, damit mehr Sauerstoff in die Muskeln kommt.

00:09:23.742 --> 00:09:27.722
Diese Reaktion hat uns Menschen in der Urzeit extrem geholfen,

00:09:27.822 --> 00:09:30.182
wenn es darum ging, vor Raubtieren zu fliehen.

00:09:30.302 --> 00:09:33.082
Da hatten wir keine Zeit, in Ruhe zu überlegen.

00:09:33.322 --> 00:09:39.142
Durften wir auch nicht. Denn es war klar, hier wird nicht viel geredet und gedacht, sondern weggerannt.

00:09:39.902 --> 00:09:43.842
Und das wir gar nicht denken können, das liegt am Cortisol.

00:09:44.102 --> 00:09:47.902
Das blockiert nämlich bestimmte Verbindungen im Gehirn, vor allem die,

00:09:48.082 --> 00:09:49.862
die fürs Denken zuständig sind.

00:09:50.422 --> 00:09:55.362
Die Folge? Eure Energie geht durch das Adrenalin in die Muskeln, aber,

00:09:56.394 --> 00:10:00.774
der fühlt sich dank Cortisol plötzlich leer an. Wie ausgeschaltet.

00:10:02.374 --> 00:10:06.394
Ihr seid also bereit zu kämpfen oder wegzulaufen, aber nicht,

00:10:06.594 --> 00:10:08.774
um spontan einen cleveren Satz rauszuhauen.

00:10:08.954 --> 00:10:11.534
Und genau das ist der berühmte Blackout.

00:10:11.834 --> 00:10:15.554
Warum ihr nicht nur bei Angst und Stress Probleme mit Schlagfertigkeit habt,

00:10:15.834 --> 00:10:21.034
sondern auch wenn ihr wütend seid, das erfahrt ihr in unserer Folge, na klar, über Wut.

00:10:21.234 --> 00:10:23.094
Hört da gerne mal rein, wenn ihr es verpasst habt.

00:10:29.214 --> 00:10:33.954
Aber zurück zum Blackout und unserer Klasse. Schlagfertigkeitstrainerin Nicole

00:10:33.954 --> 00:10:40.274
hat genau für solche Situationen, in denen unser Kopf einfach nur leer ist, auch eine Lösung parat.

00:10:40.514 --> 00:10:43.074
Das ist die sogenannte Zwei-Silben-Antwort.

00:10:43.574 --> 00:10:48.174
Eine schöne Zwei-Silben-Antwort ist zum Beispiel, ach was, oder sieh an.

00:10:48.594 --> 00:10:49.854
Hör mal, der Pulitzer war scheiße.

00:10:50.314 --> 00:10:54.394
Ach guck. Zwei-Silben-Antwort, also kurz und knackig.

00:10:54.914 --> 00:10:58.234
Obwohl einem gar nichts Schlaues einfällt, ist man nicht sprachlos,

00:10:58.494 --> 00:11:02.174
wirkt souverän und man kann entscheiden, ob man noch mehr kontert,

00:11:02.534 --> 00:11:06.934
einfach weggeht oder das Gegenüber ignoriert oder vielleicht das Thema wechselt.

00:11:07.114 --> 00:11:09.414
Ein simpler Trick mit großer Wirkung.

00:11:09.854 --> 00:11:12.534
Fallen euch noch weitere zwei Silbenantworten ein?

00:11:12.994 --> 00:11:16.354
Die 7a hat auf jeden Fall noch ein paar Ideen. Na was?

00:11:16.994 --> 00:11:21.254
Korrekt. Erstmal Hallo. Und jetzt? Ja, ja. So, so. Richtig.

00:11:21.874 --> 00:11:27.054
Exakt. Ihr seht, die simpelsten Ausdrücke können große Wirkung entfalten.

00:11:27.554 --> 00:11:32.634
Schlagfertigkeit ist also echt kein Hexenwerk. Denn man kann es ganz einfach üben.

00:11:34.494 --> 00:11:39.914
Die 7a teilt sich jetzt in Zweiergruppen auf. Der Stuhlkreis wird aufgelöst

00:11:39.914 --> 00:11:41.694
und die Pärchen stellen sich gegenüber.

00:11:42.014 --> 00:11:46.654
Sie sollen jetzt üben, in verschiedenen Situationen die gelernten Techniken anzuwenden.

00:11:46.994 --> 00:11:50.514
Einer bringt einen Spruch, der andere muss schnell reagieren.

00:11:51.674 --> 00:11:57.694
Wie siehst du denn aus? Besser als du. Du bist voll fett. Lass mich doch, ich fühle mich so schön.

00:11:58.754 --> 00:12:01.914
Du stinkst. Ich weiß, ich habe eine Woche dafür gearbeitet.

00:12:02.714 --> 00:12:07.794
Du bist voll fett. Wenn du Fett als Muskel bezeichnest, Das klappt ja schon richtig gut.

00:12:08.174 --> 00:12:12.414
Und das nach nur einem Vormittag Training. Es waren aber auch echt gute Tipps,

00:12:12.494 --> 00:12:14.854
die man ganz einfach selbst ausprobieren kann.

00:12:14.854 --> 00:12:20.574
Wir erinnern uns, die eigenen Stärken erkennen, selbstbewusst auftreten und

00:12:20.574 --> 00:12:25.734
niemals klein machen, laut sprechen, Notfallsprüche zurechtlegen und im Fall

00:12:25.734 --> 00:12:28.554
eines Blackouts die zwei Silben antworten.

00:12:29.495 --> 00:12:32.075
Wie geht es den Schülerinnen und Schülern jetzt nach dem Training?

00:12:32.495 --> 00:12:35.275
Ich hätte eigentlich nicht gedacht, dass man daran was ändern kann,

00:12:35.455 --> 00:12:36.475
wie man eigentlich so ist.

00:12:37.035 --> 00:12:39.935
Aber heute nach dem Tag habe ich gesehen, dass es klappt.

00:12:40.395 --> 00:12:44.475
Ich glaube, mir hat es gebracht, dass ich mich jetzt schneller wehren kann mit Wörtern.

00:12:44.675 --> 00:12:47.915
Ich habe auch gelernt, wenn einem jetzt wirklich nichts einfällt,

00:12:48.035 --> 00:12:51.235
dann bringt man einfach einen kurzen Spruch, der halt immer passt.

00:12:52.575 --> 00:12:56.615
Voll cool zu sehen, dass es also möglich ist, Schlagfertigkeit zu trainieren.

00:12:56.775 --> 00:13:00.075
Das könnt ihr ja auch mal zu Hause ausprobieren. Schnappt euch einen Freund

00:13:00.075 --> 00:13:02.195
oder eine Freundin und übt mal den Ernstfall.

00:13:02.435 --> 00:13:06.775
Wahrscheinlich geht es euch danach genauso wie der 7a und ihr traut euch beim

00:13:06.775 --> 00:13:08.515
nächsten Mal gleich viel mehr.

00:13:10.215 --> 00:13:14.715
Apropos Trauen. Ich hatte euch ja versprochen, dass ich mich einer ganz besonderen

00:13:14.715 --> 00:13:16.715
Schlagfertigkeits-Challenge stelle.

00:13:17.115 --> 00:13:22.075
Rap-Battle auf einer Bühne gegen einen Schlagfertigkeits-Profi. Und wer wird gewinnen?

00:13:22.515 --> 00:13:26.295
Also eins kann ich euch hier schon mal verraten. Ich habe dabei mehr gebraucht

00:13:26.295 --> 00:13:29.515
als nur die zwei Silben-Antworten. aber eins nach dem anderen.

00:13:31.415 --> 00:13:35.975
Zuerst bin ich nach Hamburg gefahren. Da hat nämlich Rapper MC Stih Rap Battles

00:13:35.975 --> 00:13:41.035
organisiert, bei denen sich zwei Rapper auf der Bühne so richtig mit Worten fertig machen.

00:13:41.255 --> 00:13:44.055
Da wird geschimpft und beleidigt, was das Zeug hält.

00:13:44.375 --> 00:13:47.615
Natürlich ohne Gewalt. Auch wenn die keinen echten Streit haben,

00:13:47.895 --> 00:13:51.335
ist das Ziel das gleiche. Den Gegner mit Worten fertig machen.

00:13:51.555 --> 00:13:55.755
Und das passiert komplett spontan, ganz ohne Vorbereitung. Und genau das ist

00:13:55.755 --> 00:14:00.275
auch meine Challenge. Ich muss mich später mit MC Stee auf der Bühne battlen

00:14:00.275 --> 00:14:03.595
und ein Publikum wird entscheiden, wer von uns beiden gewinnt.

00:14:04.115 --> 00:14:06.355
Ich habe keine Ahnung, ob ich das überhaupt kann.

00:14:06.895 --> 00:14:11.115
Ich treffe mich mit MC Stee und zwei seiner Rap-Kumpel direkt in der Bar,

00:14:11.215 --> 00:14:12.895
wo auch das Rap-Battle stattfindet.

00:14:13.275 --> 00:14:16.115
Hier sieht es ein bisschen so aus wie das Wohnzimmer von meiner Oma.

00:14:17.035 --> 00:14:21.255
Mustertapete, Teppich, alte Möbel. Nur mit Bühne und DJ-Pult.

00:14:21.475 --> 00:14:26.535
MC Stee steht da mit seinem Sweater und seiner Cap, so wie man sich einen Rapper eben vorstellt.

00:14:26.695 --> 00:14:29.195
Ich habe das noch nie gemacht und ich habe ein bisschen Angst,

00:14:29.315 --> 00:14:31.775
dass ich es auch nicht hinkriege. Was meint ihr? Könnt ihr mir das beibringen?

00:14:32.215 --> 00:14:36.635
Ein bisschen üben können wir. Seid nicht enttäuscht, wenn es nicht gleich ganz flüssig klappt.

00:14:37.075 --> 00:14:39.695
Aber wir werden uns Mühe geben, dir ein bisschen was mit auf den Weg zu geben.

00:14:39.895 --> 00:14:43.535
Und dann will ich noch wissen. Was meint ihr? Wird das peinlich für mich werden?

00:14:44.595 --> 00:14:49.235
Irgendwie schauen bei der Frage alle so ein bisschen unter sich und keiner will richtig antworten.

00:14:49.735 --> 00:14:54.695
Bis einer der drei grinst, mit dem Kopf nickt, Ja sagt und alle lachen.

00:14:54.695 --> 00:14:57.375
Na super, das kann ja was werden.

00:14:57.875 --> 00:15:01.535
Aber bevor ich ran muss, zeigen mir die Profis erstmal wie es geht.

00:15:01.895 --> 00:15:06.975
Der DJ legt die Musik auf und die Rapper stellen sich einander gegenüber und

00:15:06.975 --> 00:15:10.435
MC Stih fängt an. Ich nehm dir das Wort aus dem Mund so wie ein.

00:15:25.094 --> 00:15:28.834
Ist klein wie ein Gartenzwerg und die Zuschauer der Sendung sind von ihm total

00:15:28.834 --> 00:15:31.394
genervt. Und dann kontert sein Kumpel sofort.

00:15:31.714 --> 00:15:35.634
Jo, okay, das Aperitif liefer ich dir gleich und hack dich klein und spieß dich

00:15:35.634 --> 00:15:38.814
auf den Schaschlikspieß. Dann steckst du da mit deinem Repertoire.

00:15:38.994 --> 00:15:41.334
Ich weiß, dass hier noch nie ein besserer Rapper war.

00:15:41.534 --> 00:15:43.854
Also guck mal mich an und schon wirst du schüchtern.

00:15:44.194 --> 00:15:46.694
Und du weißt genau, da kann nix mehr passieren, weil da geht nix ran.

00:15:46.834 --> 00:15:51.834
Alter, er kann nix. Ich kenn ihn echt lange. Er kommt nicht klar ohne seine Bettpfanne.

00:15:52.154 --> 00:15:55.934
Ohne Krankenschwester, die ihm den Po pudert. So sieht das aus, Alter.

00:15:56.154 --> 00:15:59.454
Dazu ziehst du ein schlechtes Ruf, Bruder. Alter, gut rappen kann er halt nicht.

00:15:59.534 --> 00:16:02.134
Deswegen mach ich ihm täglich in meiner Bettpfanne ein Pfannengericht.

00:16:02.234 --> 00:16:05.574
Und er mag das grundsätzlich und isst es gern. Ist egal.

00:16:06.014 --> 00:16:10.134
Rappen kann man nichts mehr lernen von uns beiden. Wow.

00:16:11.994 --> 00:16:16.354
Super, das ist ja der Hammer. Das ist ziemlich lustig, aber trotzdem auch irgendwie

00:16:16.354 --> 00:16:18.594
ein bisschen gemein, oder? Aber lustig ist es.

00:16:18.994 --> 00:16:23.574
Das sollte sein, damit auch der Zuschauer irgendwie auch Spaß dabei hat.

00:16:23.574 --> 00:16:26.294
Spaß dabei haben, ob ich das werde?

00:16:26.774 --> 00:16:29.714
Bei den beiden sieht das ja alles so lässig und einfach aus.

00:16:30.074 --> 00:16:33.194
Da kommt ein Spruch nach dem anderen in einem rasenden Tempo.

00:16:34.254 --> 00:16:38.914
Woher haben sie so schnell die Textideen? Du musst einfach im Prinzip das nehmen,

00:16:38.994 --> 00:16:42.014
was du um dich rum hast in deinem Umfeld, aufgreifen.

00:16:42.374 --> 00:16:45.574
Was natürlich immer sehr schön zu nehmen ist, ist, wenn jemand eine Vorlage

00:16:45.574 --> 00:16:47.934
liefert, direkt darauf einzugehen.

00:16:48.234 --> 00:16:50.894
Er erzählt mir was von der Bettpfanne, ich sage, alles klar,

00:16:50.974 --> 00:16:53.514
ich mache ihm nur ein Gericht drin. Ja, aber das ist ja so eine gute Idee,

00:16:53.554 --> 00:16:55.174
die hast du in dieser Sekunde gehabt eben.

00:16:55.674 --> 00:16:58.934
Genau. Okay, also theoretisch habe ich es verstanden, wie es geht.

00:16:59.254 --> 00:17:03.374
Mal sehen, wie mein erstes Rap-Battle gegen MC Stieh jetzt klappt.

00:17:03.734 --> 00:17:08.614
40 MC battlet heute Erik. Der Typ kann nichts und er versteht nichts.

00:17:08.754 --> 00:17:10.814
Okay Mann, ich denke, was fehlt dir nur?

00:17:11.034 --> 00:17:13.434
Alles andere mit Style und deiner Gelfrisur.

00:17:13.674 --> 00:17:17.274
Ey, du denkst, deine Reims sind superfam, aber ich muss sagen,

00:17:17.394 --> 00:17:22.214
ey, du bist gar nicht nett. Ich komme hierher und will von dir was lernen und

00:17:22.214 --> 00:17:26.974
du sagst mir, ich greife nach den Sternen, aber die sind ziemlich hoch für mich.

00:17:27.214 --> 00:17:29.474
Ich ziehe dich später garantiert über den Tisch.

00:17:30.794 --> 00:17:34.914
Okay, wow. Jetzt habe ich gemerkt, dass man total konzentriert sein muss,

00:17:35.054 --> 00:17:38.574
wenn man sich einen Konter überlegen will, der sich dann auch noch reimen soll.

00:17:39.054 --> 00:17:43.394
Ich werde immer nervöser, wenn ich daran denke, dass das jetzt nur eine Probe war.

00:17:43.894 --> 00:17:47.754
Später muss ich mich mit MC Stieh auf der Bühne vor vielen Leuten betteln,

00:17:47.894 --> 00:17:51.934
die dann ja auch noch darüber abstimmen, wer der Bessere von uns beiden ist.

00:17:52.314 --> 00:17:56.454
Wie schätzt MC Stieh meine Chancen ein? Aber in der Regel sitzt man halt auch

00:17:56.454 --> 00:18:00.054
zwei Jahre zu Hause oder drei und übt das für sich und geht nicht direkt auf

00:18:00.054 --> 00:18:01.094
die Bühne unter dem Gesichtspotenzial.

00:18:01.877 --> 00:18:05.777
Doch recht mutig, was du da machst. Okay, hoffentlich kommen zu meinem Mut noch

00:18:05.777 --> 00:18:07.777
Glück und viele coole Sprüche dazu.

00:18:08.097 --> 00:18:12.317
Denn dann ist es auch schon so weit. Die ersten Gäste kommen,

00:18:12.657 --> 00:18:16.717
die Tische werden immer voller und ich immer nervöser.

00:18:16.997 --> 00:18:22.137
Und dann stehen MC Stih und ich auch schon auf der kleinen Bühne vor allen Leuten.

00:18:22.537 --> 00:18:27.197
Ich habe mein Mikro in der Hand und der DJ ist ready, mir meinen Beat zu geben.

00:18:27.597 --> 00:18:31.717
Und bevor ich viel überlegen kann, geht's auch schon los. Ich muss echt sagen,

00:18:31.817 --> 00:18:33.257
ey, ich hab's noch nie gemacht.

00:18:33.417 --> 00:18:38.817
Wär total fies, wenn ihr über mich lacht. Aber so gemein zu sein, das ist nicht toll.

00:18:39.297 --> 00:18:44.677
Deswegen sag ich, ey, du hast die Hosen voll. Heute burn ich diesen Typ von Purplus, diesen Erik.

00:18:44.877 --> 00:18:48.257
Das kann ja wohl nicht wahr sein. Er klettert auf die Bühne drauf und nimmt

00:18:48.257 --> 00:18:51.537
das Mikrofon und da kommt ja nur Übles raus. Ey, so kann es laufen.

00:18:51.857 --> 00:18:55.617
Alter, wisst ihr doch, den Typ, den schicken wir auf den Fischmarkt als Fischgeruch.

00:18:55.617 --> 00:19:02.077
Oh, oh, ey, Fischchen find ich eigentlich ziemlich cool und ess ihn gern und

00:19:02.077 --> 00:19:04.217
außerdem guck ich auch ziemlich gerne fern.

00:19:04.317 --> 00:19:07.737
Nur wenn ich dich in der Glotze seh, muss ich kotzen gehen und deswegen muss

00:19:07.737 --> 00:19:09.217
ich hier oben jetzt trotzdem stehen.

00:19:09.497 --> 00:19:13.297
Ja, aber ist okay, der Battle läuft so weit und ich glaub, die Leute,

00:19:13.357 --> 00:19:14.757
die wissen ab heut Bescheid.

00:19:15.357 --> 00:19:20.197
Hey, jetzt ist es, glaub ich, langsam Zeit, vielleicht auch mal damit aufzuhören, ich bin bereit.

00:19:20.417 --> 00:19:24.317
Aber ich fand's echt cool, mit dir hier oben zu stehen und mehr hab ich nicht zu sagen.

00:19:30.117 --> 00:19:33.477
Krass, ich kann überhaupt nicht glauben, dass ich das jetzt hinter mich gebracht

00:19:33.477 --> 00:19:36.557
habe. Ich spüre richtig, wie der Druck von mir abfällt.

00:19:36.977 --> 00:19:40.757
Aber jetzt müssen die Zuschauer ja noch abstimmen. Wer ist dafür,

00:19:41.137 --> 00:19:43.337
dass Erik dieses Battle gewonnen hat?

00:19:45.997 --> 00:19:48.577
Ich hör was, ich hör was. Ganz dahinten.

00:19:51.257 --> 00:19:53.157
Wer ist dafür, dass mein Mann.

00:20:00.527 --> 00:20:06.447
Na gut, der Applaus bei MC Stih ist eindeutig lauter. Ich gestehe meine Niederlage ein.

00:20:06.787 --> 00:20:11.067
Da hat mir einfach die Übung gefehlt. Trotzdem bin ich sehr stolz auf mich,

00:20:11.227 --> 00:20:14.447
dass ich es überhaupt gewagt habe. Und ich habe einiges gelernt.

00:20:14.667 --> 00:20:19.087
Vor allem, schlagfertig zu sein, kann echt richtig Spaß machen.

00:20:21.287 --> 00:20:25.147
Ich finde, es ist echt erleichternd zu wissen, dass es immer möglich ist,

00:20:25.167 --> 00:20:28.487
auf blöde Sprüche zu reagieren und ordentlich zu kontern.

00:20:29.147 --> 00:20:32.467
Und wenn es euch noch schwerfällt, dann gibt es ganz viele Übungen,

00:20:32.687 --> 00:20:34.287
um seine Schlagfertigkeit zu trainieren.

00:20:34.687 --> 00:20:38.287
Ihr müsst dafür ja nicht auf eine Bühne, so wie ich. Aber ihr wisst jetzt,

00:20:38.827 --> 00:20:40.447
jede und jeder kann es lernen.

00:20:40.747 --> 00:20:44.587
Und bei der nächsten blöden Anmache müsst ihr nicht einfach wortlos ausgeliefert

00:20:44.587 --> 00:20:46.947
dastehen, sondern könnt euch richtig wehren.

00:20:47.087 --> 00:20:49.867
Und das kann sogar Spaß machen. Probiert's aus!

00:20:54.207 --> 00:20:58.767
Das war Purplus Wissen drin. Mit mir, Erik. Schreibt mir gerne,

00:20:58.907 --> 00:21:00.227
wie euch die Folge gefallen hat.

00:21:00.407 --> 00:21:04.727
An wissendrin.rzdf.de oder in die Kommentare auf der Podcast-Seite.

00:21:05.267 --> 00:21:08.707
Und falls ihr es noch nicht getan habt, abonniert natürlich den Podcast,

00:21:08.867 --> 00:21:10.367
damit ihr keine Folge verpasst.

00:21:10.547 --> 00:21:13.867
Oder schaut doch im Web oder in der App von ZDF TV vorbei.

00:21:14.907 --> 00:21:18.627
Purplus Wissendrin mit Erik ist eine Produktion von Kugel und Niere.

00:21:18.827 --> 00:21:22.287
Im Auftrag des ZDF und der Redaktion Purplus.